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Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan
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Minezim  3 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 05/10/2011 à 19:56 Bonsoir, J'aimerais avoir des précisions quant à la quantité autorisé par jour de son d'avoine et son de blé. Je suis en phase croisière, si je consomme les 2 cuillères de son d'avoine et 1 cuillère de son de blé, le matin au petit déjeuner (sous forme de galette ou de gâteau, par exemple), ai-je le droit de manger dans la journée une autre recette contenant encore ces deux sons? Merci pour vos lumières 
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momozed  7 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 05/10/2011 à 20:09 helas non, tu consommes la quantité de son journaliére en phase croisiére bon courrage à toi 
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Juvamine1959  801 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 05/10/2011 à 20:29 déjà dit ! bonne continuation ! 
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moi29  6237 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 05/10/2011 à 20:58 non tu ne peux pas!!! une seule fois ces doses par jour, moi aussi j'en mangerais bien davantage!!! lol mais bon.... c'est non^^ 
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Minezim 3 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/10/2011 à 10:39 Merci à vous pour ces précisions: je débute... j'avais pourtant longuement cherché la réponse !!! Bon courage à vous, et bonne continuation
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