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son d'avoine et son de blé

moduka 4 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/05/2013 à 15:20 voilà, j'ai deja fait le régime dukan et je trouve que les sons sont chers je voulais savoir si on peut se dispenser des sons , manger du pain de son acheté dans le commerce et le matin mettre des flocons d'avoine dans son fromage blanc ou son lait

Meyou 1149 messages Proteinaute dynamique	Posté le 29/05/2013 à 16:07 Moduka, les sons sont essentiels dans le régime Dukan... Tu ne peux pas consommer du pain de son car il comporte trop de glucides, il n'est pas autorisé; idem pour les flocons d'avoine, ils ne sont pas autorisés non plus... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
vio13 1256 messages Proteinaute dynamique	Posté le 29/05/2013 à 17:47 bonjour, à raison de cuillères à soupe (environ 30g) / jour, 1 kg de son d'avoine dure à peu près 1 mois...je le paie dans les 3 à 4 € et le son de blé est moins cher je ne pense pas que le pain ou les flocons soient moins chers...en plus ils ne sont pas autorisés Je t'invite à relire le livre @+ Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
vio13 1256 messages Proteinaute dynamique	Posté le 29/05/2013 à 17:47 2 cuillères, pardon Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
rapt 5728 messages Proteinaute expert	Posté le 29/05/2013 à 18:59 C'est encore moins cher acheté en vrac en hypermarché. .Mais ça dépend où on habite moi je l'achete soit chez carrefour ou auchan et c'est quasiment moitié prix que les grandes marques.
Meyou 1149 messages Proteinaute dynamique	Posté le 29/05/2013 à 19:22 Ah bon?? Ils en vendent en vrac à Carrefour et Auchan?? Mais où ça Rapt? Je n'en ai jamais vu... Effectivement ça doit être moins cher en vrac!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
rapt 5728 messages Proteinaute expert	Posté le 29/05/2013 à 19:24 Bah je suis dans l'essonne. .Ça se trouve dans le rayon bio dans des grands bocaux tu te sers et tu peses. .Je n'ai pas le prix en tête mais c'est bien moins cher. .
Meyou 1149 messages Proteinaute dynamique	Posté le 29/05/2013 à 19:27 Oh... Je crois qu'il n'y a pas ça dans le Nord... Pas dans les Auchan et Carrefour de mon coin en tout cas... C'est dommage, ça m'aurait bien intéssée... En tout cas, merci beaucoup de l'info Rapt, j'essaierai d'aller voir dans les autres Auchan/Carrefour un peu plus loin. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

chatonpinke 2330 messages Proteinaute expert	Posté le 29/05/2013 à 19:28 Oui a natureo oci en vrac ;+) moi jle prend a auchan c dudu ;+) et environt 4€ il m a durer 6 semaines :+)
virgidjo 352 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/05/2013 à 22:37 Dans les magasins bio on se serre à la pelle et ses pour rien du tout!
virgidjo 352 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/05/2013 à 22:38 C est pardon !
moduka 4 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/05/2013 à 10:26 merci de vos réponses , alors je vais acheter mes sons comme vous

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