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Accueil Forum » Phase d'attaque
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steakdu83  15 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 24/04/2012 à 06:55 je me suis trompé j'ai acheté du son de blé au lieu du son d'avoine. Est ce que je peut faire les galettes que avec du son de blé? 
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25proteinaute25  154 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 24/04/2012 à 07:18 Bonjour, Malheureusement, l'un ne remplace pas l'autre. En phase d'attaque, tu prends 1cà soupe de son d'avoine, mais je me souviens plus si tu as droit en plus à 1 cà soupe de son de blé. Ma phase d'attaque est très loin déjà.... 
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ericdanielle  1983 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 24/04/2012 à 07:32 Bonjour, En attaque, c'est 1,5 CS de son d'avoine et tu peux ajouter à ça 1 CS de son de blé ni plus ni moins. Désolée mais l'un ne remplace pas l'autre puisque l'un est obligatoire dans le regime et l'autre est facultatif ( en cas de souci de transit ). Tu peux néanmoins faire une galette mais avec ta cuillère à soupe de son de blé ( je ne garantie pas le goût et ça doit faire plus une omelette vu qu'il n'y aura qu'une CS de poudre ! ) mais je crois qu'il est préférable de mélanger l'un à l'autre. Bon regime Dani 
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