Son d'avoine oublié

mimikat 194 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/06/2012 à 15:48 bonjour les dudu !! hier soir je me suis aperçue que je n'avais pas prise ma dose de son d'avoine, c'est la première fois que ca m'arrive. Je la prends différemment chaque jour, soit avec mon fb le matin, soit dans les recettes ou galettes !! et hier en me couchant ben zut j'avais oubliée de la prendre .......... C'est grave docteur ??? merci

Bubullolight 11899 messages Proteinaute expert	Posté le 07/06/2012 à 16:07 Retourne toi, il est prêt à te bondir dessus le docteur ! Pas grave, trop tard, ne rattrape pas aujourd'hui, continue normalement Bonne journée
SEBNINIE57 6 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/06/2012 à 16:11 alors moi perso je n'en prends quasiment pas, est ce vraiment nécessaire? j'ai un tres bon transit et je fais 1pp/1pl
mabo63 24 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/06/2012 à 16:23 En plus du transit, le son d avoine absorbe une partie des graisses... C est toujours ça de pas pris!
Bubullolight 11899 messages Proteinaute expert	Posté le 07/06/2012 à 16:33 Sebninie : le son d'avoine est impératif, c'est l'un des fondements du régime Dukan, seul le son de blé est facultatif.
XREYTab 567 messages Proteinaute actif	Posté le 07/06/2012 à 16:41 Bonjour, moi je le prends le matin ! Celà m'a toujours semblé + logique
Utilisateur85130	Posté le 07/06/2012 à 16:47 Bonjour Je le prends le soir dans un chocolat chaud, c'est ma gourmandise devant la tv. Quand je suis de sortie ça m'arrive d'oublier , ce n'est pas si grave.... Bon courage Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
ericdanielle 1983 messages Proteinaute confirmé	Posté le 07/06/2012 à 16:57 Pour ne pas l'oublier, je le prends le matin moi aussi ! Dans mon bol de cacao, c'est simple et ça câle jusqu'à midi.

sireine 2521 messages Proteinaute expert	Posté le 07/06/2012 à 17:34 bonjour juste une question vous plait , je faisais mes propres galette de son de blé et de son d'avoine zoé et depuis quelques temps j'achète une galette chez monoprix entre parenthèse (c'est cher) c'est pas faute de temps , c'est plus pratique pour moi en ce moment. est ce que en manger une /jour dépasse notre fose quotidienne? merci
sireine 2521 messages Proteinaute expert	Posté le 07/06/2012 à 17:34 oups. dose
mimikat 194 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/06/2012 à 20:52 Non je pense pas que tu dépasses, y a la dose exact de son d'avoine

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