Son d'avoine pur,gâteau,galette et biscuits...un peu perdue!

Cris59 128 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/08/2011 à 20:40 J'avoue que je suis un peu perdu,voilà ma question : Si je prends ma portion de son d'avoine le matin...il m'est interdit de manger une galette ou un morceau de gâteau ou bien encore les biscuits Dukan (coco ou noisette)??????Au niveau de ces mêmes biscuits,vous mangez les 3?

Elow75 2308 messages Proteinaute expert	Posté le 13/08/2011 à 20:44 si tu prends ton son le matin, tu peux manger 3 biscuits marque Dukan dans la journée. ils sont considérés comme 2 tolérés. donc dans ce cas, plus aucun autre toléré. les galettes quant à elle, ne sont pas considérées comme tolérés...
Aniline 921 messages Proteinaute actif	Posté le 13/08/2011 à 20:52 c'est deux biscuits Dukan en croisière et trois en consolidation
Utilisateur68287	Ce message a été supprimé par son auteur.
AnaBxl 587 messages Proteinaute actif	Posté le 13/08/2011 à 21:33 Coucou! Il ne fait pas dépasser la dose de cas de s on par jour, tout simplement par e qu'au delà de ces 2 cas, l'apport calorique se fait sentir...et ton son est considéré comme féculent. Il faut donc faire un choix...! Mais il y a plein de recettes sympa sans son utilises l'outils de filtrage quand tu regardes les recettes du site! Sur ce, bon appétit! ( ben non, j'ai pas encore mangé...! )
laetit83 823 messages Proteinaute actif	Posté le 13/08/2011 à 22:01 c'est vrai que parfois on aimerait se faire plaisir, avec un bon muffins dukan au sons et puis le soir on se dit, et mince je mangerais bien du pain... et NON helas, trop tard, moi ce que je faisais, c'est la veille je preparais ma liste de ce que j'allais manger le lendemain, comme sa je savais exactement a quel moment je devrais manger mes sons... mais plusieurs fois j'ai triché.. et j'en ai ma,ngé plus, je n'ai pas eu de soucis de perte.. mais il faut vraiment que cela reste exeptionnel, sinon tu casse la cetose.. bon courage
Utilisateur68287	Posté le 13/08/2011 à 23:16 aniline , pour les biscuits dukan , en phase d attaque non antorisé, en phase de croisiere pp et pl 3 biscuits , consolidation 4 biscuits et stabilisation libre . 3 biscuits de son d avoine dukan =deux tolérés . Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Aniline	Ce message a été supprimé par son auteur.

Aniline 921 messages Proteinaute actif	Posté le 14/08/2011 à 10:38 Boîte
Aniline 921 messages Proteinaute actif	Posté le 14/08/2011 à 10:39 Tranche de la même boîte!
Utilisateur68287	Posté le 14/08/2011 à 10:49 j ai pas la meme indication sur ma boite Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Aniline 921 messages Proteinaute actif	Posté le 14/08/2011 à 10:51 c'est peut être pas les même gâteaux?
Utilisateur68287	Posté le 14/08/2011 à 10:53 si si je comprend pas meme sur la boutique c est 2 , moi c est bien ecrit 3 Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Cris59 128 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/08/2011 à 12:39 Je n'avais pas du tt fait attention à ce kil était écrit sur la boite ,mais j'ai les mêmes indications qu'Aniline...donc ma portion de son +2biscuits c ok???Mais alors....comme je ne mange pas de biscuits tous les jours,le 3ème va devenir tt mou et immangeable!!!!!LOL
Aniline 921 messages Proteinaute actif	Posté le 14/08/2011 à 12:40 oui c'est ça mais après tu n'as le droit à plus aucun toléré
lolotte24230 2 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/09/2011 à 12:37 bonjour! Dimanche c est l anniversaire de ma fille je suis en phase croisière.Puis je me permettre de manger un bout de son gateau d anniversaire.merci

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.

Son d'avoine pur,gâteau,galette et biscuits...un peu perdue!

Messages sans réponse