Son de blé

berna 28 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/10/2011 à 14:09 Bonjour,ma question concerne le son de blé. Depuis le début de mon régime, j'en consomme tous les jours (dans les limites posées par Dukan, donc en phase croisière, 1CS) car le régime à tendance à me constiper. En allant sur des sites internet, j'ai vu que beaucoup déconseillaient le son de blé et que celà pouvait s'avérer dangereux pour la santé. Alors aujourd'hui, je ne sais pas quoi faire, arrêter ou pas. Y a t'il des éléments favorisant le transit? En effet, depuis que je fais ce régime, je suis sujette à des crises d'hémorroïdes, liées à la constipation. Enfin si le son de blé est déconseillé qu'en est-il du son d'avoine?Merci d'avance pour vos témoignages.

alexia2307 1333 messages Proteinaute dynamique	Posté le 27/10/2011 à 15:08 Pourquoi disent-ils que c'est dangereux ? En tout cas, cela m'étonnerait beaucoup qu'un produit alimentaire potentiellement dangereux soit autorisé à la vente. On est quand même dans un pays strict là-dessus....
berna 28 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/10/2011 à 15:46 Bonjour, ils disent qu'au niveau de l'estomac cela apporte des déreglements importants. Je suis allée sur la boutique Dukan et ce qui m'a surpris c'est qu'ils vendent du son d'avoine mais pas de blé . Voila pourquoi je me pose ces questions. Je compte remettre cette question au forum si je n'arrive pas à avoir plus de réponses et peut être que là des gens pourront nous répondre
lynce0 1732 messages Proteinaute confirmé	Posté le 27/10/2011 à 16:05 je sais pas ou tu as vu cette information mais je n'ai pas encore lu que cela pouvait être dangereux mais "irritant" pour des personnes qui ont un transite fragile et/ou diarrhéique. personnellement par exemple je ne suis pas constipée ... si je prends du son de blé je cours au toilette et j'ai mal au ventre car en diarrhée. Donc je n'en prends pas car au vu de mon transit j'en ai pas besoin. Le Dr Dukan le précise dans son bouquin "conseillé en cas de constipation, mais pas obligatoire" Pour des personnes comme toi qui serait constipée, le docteur Dukan le conseil pour ces effets justement. Sur internet on trouve beaucoup de chose du vrai et du faux. S'ils annoncent que c'est dangereux sans autre explication ... Comme tout ceux qui disent que le régime dukan est dangereux ... il est dangereux si on fait n'importe quoi avec les règles et qu'on ne les respecte pas dans ce cas ce n'est plus du régime dukan d'ailleurs. bien, c'est pareil avec le blé, le prendre s'il est pas nécessaire peut "irriter" les intestins.
lynce0 1732 messages Proteinaute confirmé	Posté le 27/10/2011 à 16:12 C'est comme si on prend un laxatif sans constipation ça "irrite" du fait de la diarrhée. c'est ce que je voulais dire ... en fait ...
haniya1004 676 messages Proteinaute actif	Posté le 27/10/2011 à 17:03 bonjour a vous très clair merci lynce pour c'est petite presision
berna 28 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/10/2011 à 21:20 En effet merci, ça me rassure. Je vais me concentrer dans les jours à venir sur ce problème de constipation car le régime dans ces conditions peut devenir désagréable.

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