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Accueil Forum » Phase de croisière
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jean61  14 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 30/01/2012 à 12:51 bonjour puis je consomer du son de blé en plus du son d avoine ,le son de blé m avait été prescrit par mon medecin il y à queque temps suite à des problemes intestinaux merci bonne journée Jean 
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coralacorse  254 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/01/2012 à 12:58 Salut Oui maxi 1cs par jour... Bonne continuation 
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cecilisme  179 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/01/2012 à 13:03 2cuill soupe de son d'avoine, et 1csoupe son de blé, tout les jours =) tu te fais des crepes, ou du pain =) 
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jean61 14 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/01/2012 à 13:17 oh lala me faire du pain?vumes talents de cuisinier ç est male parti!!!!lol merci pour les precisions
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cecilisme 179 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/01/2012 à 14:20 on est tous cuisinier dans l'ame... mais on ne le sait pas !!!!! regarde les recettes..
perso je fais comme ca : pain pour 3jours...
3cuil soupe de blé 6cuil soupe davoine 3cuil soupe de from blanc 0% 1 sachet de levure chimique 3oeufs, 1ptit verre a liqueur d'eau chaude... je sale un peu, et poivre 5baies...
laisse reposer 45min la pate et 45min au four a 200)° et voilà... je tranche fin et je passe un peu au grille pain pour manger...
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jean61 14 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/01/2012 à 14:28 et ce pain?on y a droit en phase de croisiere?en quelle quantité?je vais essayer de me lancer
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