Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan
|
Utilisateur46206  |
Posté le 17/03/2011 à 15:06 Bonjour a toutes.....Je ne sais pas si je suis dans la bonne rubrique , mais je ne sais pas ou aller?? Je voudrais savoir si l'on pouvait utiliser le son de blé seul? peut être que une proteinaute peut me répondre ? Merci Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Utilisateur41320  |
Posté le 17/03/2011 à 15:08 Hello, le son qui est obligatoire est celui d'avoine (2cs en croisière) Le son de blé quand à lui est 1 seule CS, à prendre surtout si tendance à la constipation. Mais quoi qu'il en soit, tu ne dois pas en dépasser les doses. Que tu prenne en 1 ou plusieurs fois, c'est la dose totale qui compte. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
aquaracer  176 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 17/03/2011 à 17:34 Superdom, j'adore ton image. :=)))) 
|
|
Utilisateur46206 |
Posté le 17/03/2011 à 17:42 Aquacer moi aussi j'adore ton image, mais je ne résiste pas devant des macarons , interdiction de rentrer a la maison!!! Bonne soirée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Utilisateur46206 |
Posté le 17/03/2011 à 17:44 Merci EJ34 pour ta réponse .... Bonne soirée!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
bella59180  178 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/03/2011 à 00:01 bjr
on m'a dis que pendant la phase d'attaque je ne pouvais pas prendre du son de ble ! maintenant que je commence ma phases de croisiere puis je l'utiliser? et comment ? si quelqu'un peut m'aider svp merci 
|
|
Chihiro  475 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/03/2011 à 00:33 bonsoir
tu a droit a 1 cs de son blé par jour sous la forme que tu veux !! 
|
|
bella59180 178 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/03/2011 à 00:43 ok merci pour ta reponse
|
|
Utilisateur31818  |
Posté le 28/03/2011 à 17:24 bonsoir superdom moi j'en mes quand je mange une salade je la supoudre Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
je peut l'integrer dans tout en faite