Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan
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EsthyGwada45  1181 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 18/09/2011 à 13:59 Voui je suis fan des experts et je fais souvent appel à eux ^^
J'ai trouvé une recette de soupe sympa sur le site (il fait tellement beau et chaud dehors !) et dans la recette est indiqué 2 boîtes de tomates pelées au jus . Je suis allée en prendre à leclerc (marque repère "notre jardin"
la compo est la suivante : (chaque boîte ,poids egoutté ,fait 240g.....poids net 400g) 200g=150 calories protéines =2g glucides=6g lipides=traces fibres alimentaires=2g sodium =0,290g
Vous pensez que c bon ou pas ? J'attends vos avis avec impatience 
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Zaloo  3222 messages
 Staff |
Posté le 18/09/2011 à 14:07 La tomate contient des glucides. A partir du moment où dans les ingrédients, il n'y a pas de sucre ajouté, ou d'huile, c'est bon 
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johannalili  2998 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 18/09/2011 à 15:24 Les informations nutritionnelles ne sont pas le plus important! Comme le dit Zaloo, il faut d'abord regarder la liste des ingrédients. S'il y a juste tomates, sel et conservateurs (facultatifs) c'est ok! Des fois il est indiqué "acide citrique", il s'agit de citron, en quantité infime. 
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bbmars2010  1582 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 18/09/2011 à 16:13 moi c'est celle que j'utilise les marques repére 
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EsthyGwada45 1181 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 18/09/2011 à 17:17 Merci à toutes pour les clarifications .....C'est l'avantage de l'inconvénient on va dire :avec Dukan on apprend à se réalimenter de manière saine ,du coup on devient très vigileante sur la composition des aliments
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mais j'ai un gros doute sur la compor (j'ai cherché sur le site sans trouver d'infos ...)
