Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » SOS besoin de soutien
|
Utilisateur67354  |
Posté le 07/08/2011 à 09:43 Sos !
J'ai appris que j'étais invitée à un week end entre pote, et le problème est que ce n'est pas moi qui fera les courses ni même qui fera à manger (la mère du pote fera tout ça) Comme on m'a gentillement invitée, je n'ose rien dire !
Si je mange "normalement" 3j, puis je rattraper le coup avec 3j PP ? Sachant que je suis en croisière !
Je panique :x Car ces personnes je ne les vois que peu souvent et je ne veux pas non plus me gâcher ce moment Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Utilisateur45249  |
Posté le 07/08/2011 à 11:00 Pas besoin de SOS.. change d'alternance voilà tout ..Et non on ne doit pas manger "normalement" essaie de cadrer avec le régime en évitant les trucs gras et l'alcool.. ça tu dois pouvoir le faire non ? Bon wk à toi Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Utilisateur67354 |
Posté le 07/08/2011 à 12:24 Bah c'est pas moi qui cuisine, donc ça sera sûrement des plats en sauces, pâtes, riz ect :x
Je peux toujours manger de la salade, mais la vinaigrette sera mélangée d'avance les connaissant, et les plats c'est jamais light chez eux Ils ont eu la gentillesse d m'inviter alors que vraiment je n'y avais pas vraiment ma place, donc dire non à tous les repas c'est bof bof
Je ne sais pas quoi faire !
Je vais peut-être un peu forcer sur la PP en rentrant Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
pas besoin de paniquer..juste à limiter les interdits au maximum ..