Souci technique!!!!

Posté le 25/04/2011 à 11:52

bonjour,

Une PP de 10 jours n'est pas la solution.

T'es tu pesé au même endroit que d'habitude et au même moment de la journée ?

Tu as peut être mangé plus salé c'est derniers temps. Quoi que tu es un homme pas de problème de rétention d'eau pour toi je suppose.

Si c'est une balance électronique a tu essayé de changer les piles.

Enfin ne change rien a ton programme limite les tolérés boit et fait ton sport. Avec 10 jours de PP tu va jouer avec ta santé la phase d'attaque c'est une fois dans sa vie et surtout pas en plein régime.

Posté le 25/04/2011 à 12:06

Tu ne t'es pas dit que c'est peut être ta balance qui déconne +2.5kg sans écart c'est bizarre.

Posté le 25/04/2011 à 12:07

bonjour, comme dis athanelia, s'est surment du sel qui provoque de la retention d eau. si tu n as pas fait d ecarts, ca ne peux pas etre du gras. ou alors c'est ton corp qui resiste. refaire des jour pp ne te ferai perdre que l usage de tes reins !!!! evites les grosse betises parce que tu as pris 2.5 kg, c'est de l eau . quand bien meme tu aurai fait un gros ecart hier, on ne refait pas de pp comme ca, continue ta croisiere , bois beaucoup d eau , evite le salé pendant quelques jours et ca redescendra. bon courage

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Posté le 25/04/2011 à 12:22

bonjour tu as pensé que peut être le fait de faire du sport t'as fait prendre en masse musculaire?

Posté le 25/04/2011 à 12:36

si tu fais bcp de sport il est normal de ne pas avoir perdu de poids en graisse mais tu as simplement transforme cette graisse en muscle evites de focaliser sur la balance prend un metre de couturiere et prend kelk mensurations tu verras que tu as sans doute perdu kelk cm !!! le poids n est pas tt !!!!courage

Posté le 25/04/2011 à 12:54

Bonjour,

reprendre du poids arrive frequemment et est tout a fait normal! Cela va repartir tout seul. Ca peut etre de la retention d'eau, de la constipation, du stress, une arrivee imminente des regles, etc.

Je reprends moi meme regulierement et cela n'a aucune incidence sur ma perte de la semaine. J'ai egalement une amie qui a perdu 40kg avec Dukan et cela lui arrivait regulierment de reprendre 2kilos sans raisons, qui repartaient en deux jours comme ils etaient venus. Donc pas d'affolement, tout va bien.

De plus il est interdit de refaire des PP comme cela! Cela ne sert a rien du point de vue du regime car la cetose est deja engagee, par ocntre c'est tres dangeureux pour l'organisme et risque au contraire de freiner la perte de poids en declanchant une resistance accrue de l'organisme. Donc surtout pas!!!!

Surtout ne laches rien, mais ne fais pas n'importe quoi non plus. Bon courage, prends soin de toi!

ML

Posté le 25/04/2011 à 13:43

Oups, desolee. L'habitude...

Mais meme pour un homme les raisons de reprendre sont nombreuses, pas de panique!