Soupe

myln 68 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/12/2010 à 19:04 c'est encore moi ,, je voulais savoir si je pouvais manger de la soupe du commerce ? type liebigg, knorr etc ou celle plus naturelle en bouteille de verre .. j'attend vos avis ...

Proteinaute 3814 messages Staff Modérateur	Posté le 30/12/2010 à 19:08 Non, oublie tous les produits du commerce, ils contiennent tous des additifs interdits
myln 68 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/12/2010 à 19:10 bon donc je ne mangerais pas de soupe pendant le régime dukan .. parceque j'ai vraiment pas le temps :(
chaanso 13 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/12/2010 à 19:31 hello myln, c'est vite fait une bonne petite soupe maison : de l'eau, un cube de bouillon dégraissé, des légumes.... et zou dans la casserole... et si tu n'as pas le temps de couper les légumes, il en existe surgelé ou en sachet frais... Puis, une petite soupe par ce temps, ça fait trop du bien bon courage et bon réveillon demain
myln 68 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/12/2010 à 19:37 et les légumes si je les mixe pas tu penses que ca peut être bon ??? là j'ai des choux de bruxelles et des carottes ... ca doit faire un mélange bizarre nan ?? ^^
Zaloo 3222 messages Staff	Posté le 30/12/2010 à 20:36 Voici une de mes recettes : http://www.proteinaute.com/recette_soupe_vietnamienne_aux_crevettes-386.html ça va vite à faire, et c'est super bon et rassasiant Tu m'en diras des nouvelles !
myln 68 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/12/2010 à 21:39 j'aime pas les crevettes ^^ ... je tenterais qd même lol ... ce soir j'ai fait un bouillon eau, cube dégraissé, choux de bruxelles, carottes, poireau et j'ai manger les choux de bruxelles et les carottes et bu le bouillon .. par contre je n'aime pas la texture des poireaux je les ai laissé mais j'ai bu leur jus )) c'était pas mal ... et je crois que ca va être durétique donc cette nuit WC ^^
lamouette 462 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/12/2010 à 23:28 dommage les poireaux sont pleins de fibres, ça aide!

marilue 12 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/12/2010 à 19:14 tu sais ce que je fais, je mixe tous mes restes de légume et hop ça fait une soupe c'est rapide facile et pas cher en plus, j'ajoute éventuellement un bouillon cube et un peu d'eau
ashrel 36 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/01/2011 à 12:06 je rajoute aussi un truc tout bête : quand tu trouves le temps de faire ta soupe (10 mn pour éplucher les légumes, on trouve toujours un petit moment dans sa semaine), le tout dans la cocotte puis mixage en fin de cuisson (ça prend à peine 5 mn ça). j'en fait une bonne quantité et je congèle des bols de soupe. comme ça, j'en ai d'avance quand je n'ai pas le temps de me faire une soupe pour le jour même. et en plus, ça me fait quelques plats d'avance pour mes repas en PL ^^
racroche 14 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/01/2011 à 18:54 j'ai eu envie de soupe en brique moi aussi, et j'ai craquer pendant 2 repas pl j'en ai consommé 1 tasse.je ne sais pas si cela affecte le regime mais cela fait 10jrs que je ne perd plus de poid!!!! ça me déprime un peu.
Utilisateur32511	Posté le 01/01/2011 à 19:29 as tu essayé la soupe miraculeuse de dukan , bien rassasiante et qui permet en ce temps frigorifique de se réchauffer un peu bon courage à toi Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Eva44 98 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/01/2011 à 01:40 Bonsoir, C'est quoi la soupe miraculeuse Dukan ? le velouté aux courgettes ou bien une autre ? Dans ce cas, peux-tu me donner la recette ? Merci d'avance. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
racroche 14 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/01/2011 à 16:09 merci je vais regarder la recette miraculeuse Dukan.
Eva44 98 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/01/2011 à 19:59 Mreceane, peux-tu me dire quelle est la soupe miraculeuse de Dukan ? et sa composition. Merci beaucoup. Eva Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
racroche 14 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/01/2011 à 22:40 elle est sur le site tape "soupe miraculeuse dukan" il y a de l'ail oignons boite de tomate choux poivron cube de bouillon

racroche 14 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/01/2011 à 22:41 www.proteinaute.com/recette_soupe_miraculeuse_dukan-41.html voilà la recette bon courage
Eva44 98 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/01/2011 à 00:29 Merci pour la recette. C'est sympa. Malheureusement je ne pourrais pas la faire car il y a du chou et comme je prends des anti-coagulants, le chou n'est vraiment pas conseillé, car il contient trop de vitamine K, et cette vitamine épaissit le sang, donc contrarie les effets des cachets que je prends, suite à une embollie pulmonaire. Remarque je pourrais la faire sans le chou, mais je doute du résultat. A bientôt Eva Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
racroche 14 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/01/2011 à 12:38 je te rassure je n'aime pas le chou je l'ai donc remplacé par des haricots verts. a bientôt et bon courage.
Arantxa 25 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/01/2011 à 13:12 Faire une soupe, ça prend 5 min. Tu as juste à couper des légumes et à les jeter dans l'eau Tu peux éventuellement rajouter un bouillon pour donner du goût; Tu laisses cuire et pendant ce temps, tu peux vaquer à tes occupations. Moi je la fait épaisse car ça câle bien Bon courage.
Navis29 3570 messages Proteinaute expert	Posté le 04/01/2011 à 17:56 Moi j'adore la soupe aux poireaux avec du carré frais ail et fines herbes fondu dedans... Miam!
Utilisateur31367	Posté le 13/01/2011 à 09:29 Arg... moi qui avait acheté plusieurs "boîtes" de soupe... :'(. Itzen. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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