soupe miraculeuse

sayurisun 980 messages Proteinaute actif	Posté le 27/09/2011 à 17:38 coucou tous le monde j ai une petite question comme je stagne je me suis fait une soupe miraculeuse pour casser ce palier mais dois je l accompagner de quelque chose pour avoir des protéines ?? et vous avez vous déjà essayer cette soupe ?? merci de votre aide

Utilisateur61531	Posté le 27/09/2011 à 18:09 De quelle soupe parle tu? La soupe aux choux? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
sayurisun 980 messages Proteinaute actif	Posté le 27/09/2011 à 18:10 celle la http://www.proteinaute.com/recette_soupe_miraculeuse_dukan-41.html
Danselune 2458 messages Proteinaute expert	Posté le 27/09/2011 à 19:08 Essaye comme tu le sens, j'avais tenté lors d'une stagnation et ça n'avait rien donné. Je n'ai pas descendu les jours suivants, il n'y a que le sport qui a casser mon palier si je me souviens bien. Bon courage !
sayurisun 980 messages Proteinaute actif	Posté le 27/09/2011 à 19:51 merci mais la jsuis a fond dans le sport et impossible de le casser ce palier ca commence a etre long mais je me démotive pas merci bon courrage
nelyne 1286 messages Proteinaute dynamique	Posté le 27/09/2011 à 22:18 bien sur il faut l'accompagner d'une proteine poisson, jambon dd ,blanc de poulet etc ... Mais pour le soir il faut éviter le thon en boite etc .. car çà contient du sel et il est plus difficile à élmiminer le soir bonne continuation
Dinou63 10 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/09/2011 à 22:43 sayurisun : Alors cette soupe miraculeuse ... Quel résultat? Je stagne depuis quelque temps moi aussi et je ne sais plus quoi faire :'( !
betty0262 35 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/09/2011 à 08:05 Coucou les filles, Moi je l'ai faite vendredi dernier en changeant mon rythme et en passant en 3/3 pour en manger sur 3 jours. Et bien ce matin cela fait 1kg en moins enfin !!!! J'y avais mis des cuisses de poulet et des blancs de dinde pour les protéines très bon mais attention aux effets secondaires ça décape sur 3 jours mais ça m'a cassé mon palier. Je la referai dès la prochaine stagnation sans hésiter. J'espère que ça marchera pour vous aussi bien. Allez on va les avoir ces derniers kg non mais !!!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

sayurisun 980 messages Proteinaute actif	Posté le 28/09/2011 à 09:48 coucou les filles ca y est je l ai mangée cette soupe donc pas mauvaise au gout faut relevé un peu sinon c est un peu fade mais résultat ce matin sur ma balance-400gr donc je l aurait casser ce palier trop contente mais je pense que la soupe seule ne fait pas de miracle il faut bien faire le sport en parrallele bonne journée a vous

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