Mon Régime Dukan
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et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Accueil Forum » Phase de croisière
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Gasykiara  83 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 04/06/2012 à 19:05 A y est g fait un grd saut. G suis une grosse feignante et g me met au sport en sale. G commencé 7 après midi et g suis morte sur mon canapé. G espère pouvoir me lever demain et y retournée pour de la danse du ventre. G hate d enlever 7 serviette qui pend en moi pas. Mdrrrr 
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annajoul  636 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 04/06/2012 à 21:17 genial, felicitation, je suis comme toi grosse faignante mais je m'ipose du sport pour me rafermir car meme si l'on maigris la peau reste flasque!!! 
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Gasykiara 83 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 05/06/2012 à 05:33 Le faite d' avoir fait un sport hier en fin d' aprem m a fait perdre + de 1kg. G vais continuer comme sa surtout quand g suis en pl pour éliminer l eau. G suis en mode super forme. Bonne journée a tous.
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mimie974  923 messages
Proteinaute actif |
Posté le 05/06/2012 à 09:47 Ne lâche pas Gasykiara ! Le sport c'est que du positif : pour ton corps et aussi pour ta tête !!! Tu verras que quand tu vas commencer à y aller régulièrement, ça deviendra une habitude dans ton emploi du temps, et tu le sentiras moins comme une "corvée" de toute façon il faut faire du sport avec plaisir, sinon tu seras vite dégoutée. Surtout ne force pas trop, va à ton rythme je suis sûre que tu verras les résultats rapidement !!
Moi je suis en croisière depuis 1 mois, je courais de temps en temps, mais là j'ai décidé de m'y mettre sérieusement, 3 fois par semaine.
MO-TI-VA-TION !!!!!!!!!!!!!!!! 
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Gasykiara 83 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/06/2012 à 16:59 C vrai que sa fait du bien. G suis calmée pour l reste de la journée.
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