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Accueil Forum » Questions générales sur le régime

Sport accelere la perte ?

Dukanette16

2 messages

Proteinaute débutant

Posté le 16/09/2012 à 12:54

Le sport accéléré t-il la perte de poids ?

Merci 

LittleWhite

1220 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 16/09/2012 à 13:18

Oui et non.

Avec le sport, tu gagnes en masse musculaire, donc ça compense la perte de poids sur la balance.

Tu perds du poids, mais tu te muscles en même temps : voilà les bienfaits du sport !

ebene

511 messages

Proteinaute actif

Posté le 16/09/2012 à 13:24

Bien dit Littewhite. Ce qui est sur c'est que perdre du poids détends la peau et le sport permet de la raffermir.

Je n'ai quasiment pas fait sport pendant le régime et ca ne pas empêcher de perdre, mais je constate que j'aurai du! Ma peau est distendue ,et oui une perte importante et c'est inévitable.

 

Bonne continuation Dukanette16!

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Utilisateur41161

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