Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Phase d'attaque
|
Stephmontreal  14 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 28/03/2012 à 23:32 Bonjour, je suis au 4eme jour de la phase d'attaque et je stagne, voire j'ai repris 100g en 24H ... Je ne comprends vraiment pas car je respecte tout à la lettre !!! Que se passe t il ? Est ce déja arrivé à QQ1 ? Est ce signe que je dois passer en croisière ?
Merci de votre aide ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
|
mamankebab70  9 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 28/03/2012 à 23:37 coucou alor déja 4 jours d'attaque cest lagement suffisant pour toi vu ton imc. et 2 2kg en 5 jours cest déja super encor une fois vu ton imc. donc ne te fais pas de souci, moin on a a perdre et plus cest dur. bonne continuation ; ) 
|
|
momaud44  406 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 29/03/2012 à 00:00 On parle de stagnation au bout de deux semaines sans perte et sans toléré... Ce n'est pas ton cas, et de très loin. Tu devrais passer en croisière ça te fera penser à autre chose ! 
|
|
Utilisateur14994  |
Posté le 29/03/2012 à 06:45 Bonjour,
Oui vu tin imc normal que tu perde peu et que ton corps résiste. Passe en croisière. Bise Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
samedi  1720 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 29/03/2012 à 10:33 Bonjour OUI les proteinautes ont raison TU DOIS PASSER EN CROISIERE Bon courage 
|
|
Stephmontreal 14 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 29/03/2012 à 19:08 Merci à toutes pour votre soutien Je m'attaque des aujourd'hui à une journée avec des légumes, j'ai hâteque ce soit l'heure du déjeuner car ça me manquait les légumes !!! Vivement les fruits aussi Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
