Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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LUCILE91  26 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 31/05/2013 à 14:47 bonjour, Pour toutes celles qui font Dukan autour de Ste Geneviève des bois, St Michel sur Orge et alentours, retrouvons nous pour un groupe de soutien, motivation et - si affinités sportives - marche piscine danse sport. Passage sur le site tous les jours pour une super motivation et une silhouette au top cet été !!! 
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chatonpinke  2330 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 31/05/2013 à 17:34 Kikou chui.sur corbeil essonnes ;+).dis moi tt ? c est ton premier dudu ? 
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LUCILE91 26 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/06/2013 à 14:17 coucou oui c'est la première fois. avant j'ai fait plusieurs fois weight watchers mais j'en avais marre de compter / peser : trop de contrôle, mauvais pour le mental. je suis assez inquiète j'espère y arriver (surtout l'absence de pain me fait flipper) Bravo pour ta perte de poids 12 kilos c'est déjà très beau !! bon courage sur le chemin du bien être et à bientôt à suivre
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fafafa  453 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/06/2013 à 12:44 Cc les filles moi sur arpajon 
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LUCILE91 26 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/06/2013 à 21:07 coucou fafafa, où en es tu de ton parcours minceur ? A bientôt ....
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fafafa 453 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 05/06/2013 à 21:57 Cc lucile91 Bien écoute je continue dukan en faisant très attention mais c est difficile car mon corps resiste après tt c est kilos perdu ( 37)) sur 5 mois en 2010 mais suite à un grave accident de voiture j ai du mal de marcher donc le sport c est dure voilà ttb
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marie91  6 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 28/06/2013 à 11:45 coucou les filles moi je suis sur Massy 
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LUCILE91 26 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 28/06/2013 à 12:25 bienvenue Marie et surtout bon courage . je recommence le régime lundi matin après un week end festif et toi ? premier dukan ? combien veux tu perdre ? des vacances programmées cet été ? A très bientôt
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LUCILE91 26 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 28/06/2013 à 12:25 moi vacances en août .... reste 1 mois pour s'affiner ça devrait le faire !
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