Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Sentimensage  2 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 09/06/2013 à 21:54 Bonjour à tout le monde
J'ai commencé mon régime jeudi, je suis en phase PP ... C'est un peu dur et je pense que d'ici lundi je vais me transformer en poule Sérieusement je suis fatiguée ... Avez vous des trucs et astuces pour tenir le coup? Bonne soirée à vous 
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LAPITCHOUNE  5 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/06/2013 à 22:21 hello Sentimensage, bienvenue sur Proteinaute. je mAe presente j ai 41 ans et deux ptits mecs de 13 et 19 ans et j habite la même region que toi. C est mon 2ieme dudu. J ai pas vraiment de trucs si ce n est que ca marche. pour mon premier dudu j avais perdu 7kgs en 2 mois et bcq de centimetres de hanche et cuisses. C est vrai que c est pas facile tout le tps mais ca vaut le coup. Et puis le forum est là pour nous soutenir. Voila donc pas de recette miracle malheureusement mais de la motivation 
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Sentimensage 2 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/06/2013 à 22:38 Bonsoir Lapitchoune Je me présente bientôt 50 ans, trois enfants et je n'ai jamais fait de régime. J'ai quitté l'Alsace en 2007 pour vivre en Bourgogne, puis dans le Sud ... de bien belle régions! De retour en Alsace depuis 3 ans, je me suis littéralement jeté sur la charcuterie et tous les bons produits alsaciens introuvable dans les dites régions ... Résultat j'ai pris 15 kg, bon la ménopause aidant peut être (ou pas
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LAPITCHOUNE 5 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/06/2013 à 23:04 c est drôle car je suis originaire de Bourgogne par mes parents... Bravo si tu n as jamais fait de regime c est que tu devais bien te sentir dans ton corps.. Donc c est sur que le premier fait tjrs un peu peur. Mais tu aimerais perdre combien ? allez bonne fin de soirée. Faut que j aille me coucher car demain boulot!!!! grrr
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