Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Phase d'attaque
jh75012 19 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/06/2012 à 19:21 pour du fromage blanc 0% peut on rajouter du sucre ? ou autre |
adelinee45 25 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/06/2012 à 19:25 Moi ce que je met c'est de laspartame |
milleregimes 29 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/06/2012 à 19:48 bonjour moi je mets du sirop d agave dans le FB et même dans les gateaux que je fais. J'ai entendu dire que l'aspartame nétait pas bon pour la santé. Le sirop d agave est une plante naturelle mexicaine. Bon courage |
psykocath08 94 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/06/2012 à 19:48 Non pas de sucre! Aspartame, tu peux aussi mettre des arômes pr changer! Fb avec des baies de goji c'est pas mal aussi! |
jh75012 19 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/06/2012 à 19:56 mais meme pendant la phase d'attaque goji sirop d'agave ect ? |
milleregimes 29 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/06/2012 à 19:58 oui moi j ai mis du sirop d agave dès le début. |
Utilisateur85130 |
Posté le 19/06/2012 à 20:00 Regarde le lien :
http://www.proteinaute.com/fiche_dukan/sirop_d_agave-169.html Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
whyckette76 427 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/06/2012 à 20:07 bonsoir, j'utilise de l'hermestas liquide et c'est aussi bon avec du yaourt, fromage blanc ou en cuisson l'aspartam est mauvais pour la santé c'est mieux de ne pas en consommer |
jh75012 19 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/06/2012 à 20:08 merci a vous tous vraiment merci de prendre du temps pour moi |
meryem80 9255 messages
Proteinaute expert |
Posté le 19/06/2012 à 21:19 pas de sirop d'agave car c'est du sucre certes naturel mais c'est du sucre!!
par contre tu peux mettre de l'hermesetas ou de l'aspartame (moi je privilégie l'hermesetas liquide car il y a des débuts quant à l'aspartame et le cancer!) mais tellement d'autre chose donnent le cancer! enfin si je peux éviter j'évite tout de même!
sinon les arômes sont d'une grande aide!
tu peux aussi prendre des yaourts aromatisés directement (mais sans morceaux et c'est en illimité!) |
meryem80 9255 messages
Proteinaute expert |
Posté le 19/06/2012 à 21:21 quand tu as un doute pour un aliment voici la liste à consulter
http://www.proteinaute.com/liste_complete_des_aliments_dukan.html |
MissDior 2047 messages
Proteinaute expert |
Posté le 19/06/2012 à 21:56 Du sucre ? Ici c'est régime tous les sucres sont interdits hors le sirop d'agave est un sucre donc interdit également ! Le meilleur est sucralose de canderel Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
psykocath08 94 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/06/2012 à 20:20 Je dis aspartame mais je prend de lhermestas! |
milleregimes 29 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/06/2012 à 08:41 une petite question l'hermestas, vous le trouvez dans votre hypermarché ou en magasin bio???? |
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
Tweeter | Imprimer |
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.