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Accueil Forum » Phase d'attaque
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banty35  1 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 28/01/2012 à 21:38 bonsoir je viens de reprendre le regime dukan car il y a un an j' ai perdu 12 kg avec dukan et ensuite je suis tombée enceinte j' ai à nouveau pris du poids et la je veux à nouveau maigrir mais je me posais la question si il fallait forcement passer par la phase d' attaque ou est ce que je peux commencer par la phase croisière? merci Banty35 
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filledusud  12595 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 28/01/2012 à 21:44 D'après ce que j'ai lu un peu partout sue le forum et dans le livre, l'attaque c'est une seule fois dans sa vie. 2 ou 3 ça ne marche pas, et c'est préjudiciable à la santé! Bonne continuation! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Utilisateur83233  |
Posté le 28/01/2012 à 21:49 Exactement, c'est une seule fois la phase d'attaque! Comme tu l'as déjà faite, recommence en croisière!! Bon courage! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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VIRPAS  21 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 28/01/2012 à 21:54 non, il faut aller en croisière, l'attaque c'est qu'une fois
bon courage 
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