Sujet officiel : Election de Miss Proteinaute 2012 !

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cajoline78 1 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/11/2011 à 14:25 Bonjour,je me presente sandrine 38 ans . J'ai commencé le REGIME DUKAN le 4 Avril 2011,perdu 15 kl ! Un grand MERCI a ce FORUM et vive les dudunettes ! Je vous souhaite que du BONHEUR !

Utilisateur39120	Posté le 11/11/2011 à 19:29 bonsoir Laure, 32 ans je ne pensais pas un jour pouvoir participer à une éléction de Miss .... alors comme c'est pour le fun, pourquoi pas !!! avec l'aide de mes filles (écharpe) et ma motivation. je fais dudu depuis janvier 2011 encore 1 dizaine de kilo et j'y suis !!!!! encore merci pour ce site grâce auquel on tient le choc et on a enfin le courage et la fierté de se montrer !! oups la qualité photo.... !!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur46551	Posté le 11/11/2011 à 23:08 Bonjour à tous & à toutes, J'ai beaucoup hésité à me présenter mais après tout... Pourquoi pas ?! "On a qu'une seule vie" : c'est ma phrase préférée voire même mon slogan dans la vie; alors il faut en profiter ! Je me présente : Aurélie, un petit peu plus que 18 printemps et originaire d'Alsace. Trop de bonnes choses ont fait que depuis que j'étais petite j'avais avec moi, que ce soit en hiver ou en été, ma petite bouée . Je la quittais jamais ^^. Arrivant au final à 80 bons kilos... à 17 ans Et puis le 25 février 2010, accompagnée de ma maman, on a commencé Dukan ! Grâce à la méthode je peux dire que je suis entrée dans le monde adulte bien dans mon corps . "BIM", -20kg au compteur! Maigrir sans (trop) se priver, que demande le peuple ? On peut manger, des pizzas, des Flammküche, des hamburgers, des croques monsieurs, des dessert plus bons les uns que les autres, et même des céréales (je suis accro)! Avec le petit plus : l'invention du Dudutella =D Quelle merveille. En tout cas j'aurais participé une fois dans ma vie à une éléction Le mot de la fin: Bonne chance à toutes ! & bonne continuation dans le "régime" pour celles qui n'auraient pas encore terminé. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Sianne83	Ce message a été supprimé par son auteur.
Sianne83 180 messages Deuxième Dauphine de Miss Proteinaute 2012	Posté le 14/11/2011 à 13:32 Salut les Proteinautes, Je suis Anne, j'ai 27 ans et je souhaite représenter mon pays d'adoption depuis 1 an, le Maroc où s'est déroulée mon aventure Dukan. C'est donc en Mars 2011 que j'ai du troquer les délicieux tajines marocains contre le non moins succulent thé vert à la menthe SANS sucre bien sur !!! d'où la photo que je vous présente.... J'ai perdu 13 kilos et je viens tout juste passer en stab! J'ai une pensée tout particulière pour tous les proteinautes de l'étranger pour qui à la volonté de suivre un régime s'ajoute celle de trouver les produits dudu compatibles! Ceux qui plutôt que de ramener des fromages quand ils rentrent de France, repartent avec lait écrémé en poudre, arômes et protifar..... Euh oui bon je m'égare!!! Un grand merci aux créatrices de ce site et à vous tous qui venez l'alimenter car il nous est vraiment très précieux!!! Bonn chance à toutes et tous Bonne chance à toutes et tous
tenebris 2275 messages Proteinaute expert	Posté le 14/11/2011 à 16:18 Hello tout le monde, Je suis Valérie alias Tenebris 43 ans, maman d'un garçon de 14 ans, je suis Belge mais je vis en Savoie depuis 3 ans et demi, donc le pourquoi des lunettes de ski etc.... J'ai commencé Dukan le 11 juillet 2011, perdu 15 kilos et en conso depuis 45 jours, d'ailleurs un grand merci au Dr Dukan et à vous tous sur le site car sans vous je n'y serais jamais arrivée ! Simone est ma coupine donc je voulais qu'elle soit sur la photo Mes passions sont le ski, la rando, l'équitation et la photographie J'ai longtemps hésité à me présenter comme miss car je suis assez timide malgré tout mais avec les kilos perdus je me sens mieux dans ma peau et n'ai plus la peur de parraitre en photo donc je participe ! Pourtant ça n'a pas été facile de me prendre en photo toute seule mais j'y suis arrivée (avec le retardateur). Bonne chance à toutes les miss qui se présentent, pour ma part l'important n'est pas de gagné mais de l'avoir fait (j'ai gagné contre moi même). Bonne journée à tout le monde Tenebris
laure77130 64 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/11/2011 à 17:01 Coucou, Alors voila moi aussi je me décide enfin après plusieurs hésitations Je m'appelle Laure, 35 ans maman de deux enfants, mariée et assistante-maternelle. Seine et Marnaise (77) Et moi je dis :"Quelle bonne idée ce concours de Miss/Mister, une bonne partie de rigolade !!!"
virginie44660 1 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/11/2011 à 14:32 Coucou a tous! Moi c'est virginie, j'ai 30 ans ,je suis des pays de la loire (44660, loire atlantique) Je fais Dudu et j'ai perdu 30kilos il m'en reste 5 ou 6 a perdre pour être au top ! Je présenter a l'élection de miss proteinaute pour acomplir un rêve être" MISS" !!! J'ai remis ma robe de marier pour cette occasion (elle est trop grande mes bon pas grave!)car pour moi une miss a une grosse robe de pricesse qui brille! voila ,quoid dire d'autre et bien bonne chance au autre candidat!

walou09 6193 messages Proteinaute expert	Posté le 16/11/2011 à 18:04 Bonjour,mon speudo est Walou 09,en réalité je m'appelle Valérie.Je suis Aide-Soignante dans un service de medecine(c'est pas drole tous les jours !!!).J'ai 42 ans,mariée,maman d'une "ado"(aille,aille)je vie en Ariège et suis native d'Angers dans le Maine et Loire.Je fais le régime Dukan depuis le 27/06/2011 et j'ai perdue deja 20 kilos...ça c'est génial !!! Mais en + je me suis fais pleins d'ami(es) sur ce forum,et puis chaques jours qui passent,je reprends confiance en moi,....j'existe un peu + chaques jours !!! L'idée de me presenter en tant que MISS.....m'est venue comme ça,pourquoi pas je dois vous avouer,que nous avons attrapper de sacrés "fou rire" en faisant les photos...dans la vie je suis plutot qq'un de joyeuse,j'aime m'amuser...toujours partante. J'aime la nature,les animaux(pffff....j'en ai 9,+une 30aine de poissons !!! je suis la "bardot" de mon village !!!) la marche,la natation(enfin la,....j'ai pas encore osé...MDR) voili,voila....Walou..........
sabrinette 625 messages Proteinaute actif	Posté le 20/11/2011 à 10:44 Sa y'est jme lance aussi. Je m'appelle sabrina alias sabrinette j'ai 24 ans et tellement fière de mon trajet il me reste plus que quelque kilos a perdre et sa y est je passerais en conso. Je suis lyonnaise, j'habite francheville et donc je représente ma region que j'adore la région rhone alpes. J'ai commencé le 16 mai 2011 et je tiens à remercié le dr dukan pour son régime. Je souhaite participé a ce concours de miss car maintenant je m'assume, j'ai repris confiance en moi et me trouve pour une fois belle, bien dans ma peau grâce à ses kilos de perdu.
aurel50 575 messages Proteinaute actif	Posté le 20/11/2011 à 11:49 Bonjour tout le monde ! .... Voici une Miss Proteinaute 2012 NORMANDIE ! Je me présente ici aujourd'hui .... avec mes 20 kilos en moins ! .... et avec une jupe ! -> énorme symbole pour moi .... ! Il y a encore 9 mois .... c'était les pantalons qui détenaient le monopole de mon armoire ! La dream team du 28/03 m'a convaincue pour que je vienne poster une photo ici .... ( ça y est, vous avez vu ... je l'ai fait les loulous ...!!!) Une façon aussi de vous remercier .... sans vous tous, Steph, Titine, Ju, Pascale, Auré, Nadia .... je crois bien que je ne serais pas en petite jupe noire aujourd'hui ! lol .... Un très bon souvenir de notre rencontre à Paris .... et bientôt une deuxième ..... C'est une vraie amitié de "proteinautes" qui s'est créée .... Merci à ce site merveilleux .... pour les liens qu'il tisse entre les proteinautes .... pour ces nombreuses recettes .... et pour cette fameuse courbe que j'ai vu diminuer de jours en jours .... Ce site a été la source de ma motivation ! Merci ! Jamais je ne pensais retrouver ce poids .... et pourtant ça y est .... ! Merci de m'avoir redonner le plaisir de m'habiller .... ps : sur la pancarte à gauche il est écrit ( j'aurai du prévoir le gros marqueur noir avant de la faire ! lol) -> "Un grand merci à vous tous, mes loulous de la dream team ! " Bisous à tout le monde ....
starry128 1 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/11/2011 à 15:47 Bonjour à tou(te)s! Je me glisse dans le concours juste avant la clôture, pour tenter ma chance moi aussi Je me présente pour ceux qui ne me connaissent pas encore: Je m'appelle Tatiana, 21 ans et toutes mes dents! Je suis Proteinaute depuis le 8 août 2010. Après plus d'un an de régime à mon actif et une quinzaine de kilos dégommés, je le clame haut et fort: Le régime Dukan a changé ma vie! Adieu les escaliers infranchissable, bonjour le sport! Adieu les dépression dans les cabines d'essayage, bienvenue le shopping! Adieu les complexes, bonjour la fierté! C'est aujourd'hui avec joie que je prends le risque et la responsabilité de représenter non pas une région de la France, mais mon pays tout entier, puisque j'habite en Suisse! J'ai découvert le fameux livre du Dr. Dukan un jour, par hasard, en vitrine d'une grande librairie... Par curiosité, j'y suis entrée pour voir de plus près de quoi il parlait. A l'époque, je pesais 95 kilos, j'étais complexée et manquais totalement de confiance en moi. J'avais déjà fait beaucoup d'autres régimes, sans arriver au succès fulgurant que j'attendais. Je n'aurai donc jamais osé pensé que l'achat que j'avais fait ce jour là allait faire de moi ce que je suis à présent. Ce livre a été pour moi un nouveau départ, une nouvelle vie, mais surtout un moyen de retrouver la confiance en moi que j'avais perdue depuis si longtemps!! Aujourd'hui, je pèse 78 kilos pour 1m64. Je n'ai peut-être pas la taille d'un mannequin, mais ça me suffit pour me sentir bien dans ma peau et faire les activités que je ne pouvais pas faire pleinement auparavant, à cause de mon poids. Un grand merci au Dr. Dukan, et à toutes les personnes qui m'ont soutenues, et qui me soutiennent encore pour mon aventure. J'avais perdu tout espoir de sortir de mon surpoids, et ce régime m'a montré que j'étais capable d'avoir de la volonté, et que quand on veut, on peut obtenir ce que l'on veut! Alors j'adresse ce message à tous ceux qui n'osent pas se lancer dans l'aventure, ou qui doutent d'eux: Faites de votre mieux, et votre corps vous le rendra! La persévérance et la patience, voilà les plus grands secrets pour arriver à ce que l'on aimerait devenir! C'est dur sur le moment, mais dites vous qu'après, votre vie sera complètement différente d'aujourd'hui! Merci à tous ceux qui auront pris le temps de me lire. Je souhaite à tous les proteinautes tout autant de bonheur que moi dans leur parcours!
Tyca 14 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/11/2011 à 19:03 Bonjour à toutes et à tous ! Je m'appelle Cathy, je viens de Moselle, j'ai 30 ans et déjà 12 kilos de moins au compteur grâce au régime du Dr Dukan. Moi qui craignais les régimes trop restrictifs, c'est finalement le premier que j'arrive à tenir, avec plaisir, sans jamais avoir faim, et surtout les résultats sont là ! Retrouver le plaisir de s'habiller, ne plus avoir honte de son corps, quel bonheur ! Voilà pour la présentation... Pour la photo, vous vous demandez peut-être s'il y a une "inside joke" derrière Porcinet, en rapport avec Dukan, mais non, ne cherchez pas ! Il est juste l'Idole avec un grand i pour une nourinophiliste (collectionneuse de cochons), et surtout une grande gamine comme moi Et puisque je vois désormais la vie en rose, ma candidature donne le ton ! J'ai encore quelques kilos à perdre, mais cette géniale élection de miss étant ouverte à tous ceux et toutes celles qui le souhaitent, pourquoi attendre ? Grâce à au Dr Dukan, à vous et à nous, toute cette communauté qui nous soutient, nous méritons toutes et tous notre sacre. Courage à celles et ceux qui débutent, félicitations à celles et ceux qui ont déjà atteint leur but, et un grand bravo à tout le monde pour avoir repris le dessus !
reglisse02 2500 messages Proteinaute expert	Posté le 22/11/2011 à 15:15 Je me présente Nathalie alias réglisse 02 (originaire de Picardie) sur le forum j'ai commencé dukan le 25 avril 2011 et j'ai perdu 43 kg!!!!!!! Je suis loin d'avoir fini mon parcours et je ne voulais pas forcement me présenter pour miss proteinaute mais ma fille ma encouragée!!!!!! donc me voici... Comme vous pourrez le voir a votre gauche it's me!!!! Mme jedegraisse et a ma droite Mlle jeangraisse..... que j'ai mis K.O en 6Mois et demi elle ne parait pas comme ça mais elle est belle et bien tenace!!!!!!!! vive le regime Dukan, le forum les Proteinautes avec un grand merci a l'administrateur , les duducopines.....les duducopains!!!!!! merci a ma fille et mon mari pour leurs soutien et motivation!!!!!
LIZETTE62 1 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/11/2011 à 11:19 Allez je me lance Aurelie 27 ans bientot, maman de 3 stroumphff de 6 ans, 4 ans et demi et 1 an. Suite a derniere grossesse durant laquel j ai pris plus de 25 kilos, seul 10 se sont envolés et 15 ont élus domicile dans mes fesses et mon ventre !!!! Certains trouveront cela harmonieux et voluptueux , moi je dirai plutot discracieux !!!!! J ai commencer le regime il y a 1 semaine, eh oui je suis nouvelle, et deja 5 kilos en - sur Simone, encore 10 kilos me separe de mon objectif mais j y arriverai. Je me presente donc a Miss Proteinaute Pas de Calais, eh oui la ou les baraques a frites poussent comme des champignons et nous incitent a manger des cochonneries n importe quand, n importe ou. Le déclic ?? il es venu grace a mon fiston de 6 ans qui n arreter pas de me dire : maman on dirai que ta un bébé dans ton ventre :( . J ai dis STOP a la malbouffe et bonjour chere cuisine dans laquelle j'y passe les 3/4 de ma journee a préparée de bon pti plat dudu. Alors la dessus je dis merci a toute l equipe proteinaute pour ses surperbes conseils et recettes, a tous et toutes pour votre soutien quotidien. Et bonne chance a toutes et tous. A oui voila que je viens de réaliser un reve, participer a un concours de beauté sans complexe il ya 10 ans j aurai pu le faire grace a mes 1m80 mais la timidité ete la, aujourhdui ce sont mes kilos mais je les emportent partout en attendant qu'ils fassent leurs valises.
Dexterius 147 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/11/2011 à 18:51 Bon ben c’est à mon tour ! J'ai 27 ans, en couple avec Souriette, et 2 enfants. Nous avons commencé le régime Dukan le 7 février et depuis je suis stable à 70 Kg (pour un poids de départ de 97,7Kg). Un joli parcours parsemé de quelques écarts ici et là, mais en gardant le contrôle. Et voilà !! La vie de mince est belle et le chocolat a un meilleur goût depuis que j'en mange moins !

Souriette 800 messages Proteinaute actif	Posté le 23/11/2011 à 19:09 Coucou tout le monde!! Bon ben moi c'est Souriette (la copine du gars du dessus), et tout comme lui j'ai deux petits monstres (logique dans un sens, car ce sont les mêmes que lui), et j'ai 26 ans! Nous représentons la Champagne-Ardenne (bien que je reste Bourguignonne dans mon cœur)! Nous n'avons pas pu être sur la même photo, pour la simple et bonne raison que la personne la plus vieille après nous, est notre fils de 2 ans qui ne cherche qu'à piétiner l'appareil...m'enfin passons... J'ai donc également commencé le régime le 7 février, avec un poids de départ de 98,8Kg ; j'en suis aujourd'hui à 61,8Kg, ce qui veut dire que j'ai perdu tout juste 37Kg (passant d'une taille 50/48 à une taille 38)!! Contrairement à Dex, mon parcours n'a pas été semé d'embuches, étant donné que je ne me suis laissée aucune tolérance, pour ne pas sombrer dans la chute aux écarts! Grâce à ce site, j'ai découvert pleins de jolies personnalités qui m'ont incitées à me présenter! Avec ce régime, j'ai du coup changé du tout au tout...je mets des jupes, des robes et des minis shorts...si si si...une jolie péteuse!!!! Mais bon maintenant je sais qu'il faut en profiter un max! Voilà voilà, je vais m'arrêter car Dex est en train de taper du pied à côté pour récupérer l'ordi (rohh oui hein ça va lâche moi un peu grrr)! Bonne chance à toutes et tous!!^^
Davine	Ce message a été supprimé par son auteur.
Utilisateur67117	Posté le 24/11/2011 à 08:57 Bon bah voila, quand c'est le moment c'est le moment... Alors, traditionnelle présentation, Julie 22 ans, 1m65 pour aujourd'hui 59 kilos. J'ai commencé Dukan le 27 juin 2011 a 79.5 kilos, et donc je me suis débarrassée de 20 kilos tout moches... Dukan m'a permis de me découvrir, de rencontrer des gens géniaux (sur les conseils desquels je me présente, et grâce a qui je me présente...) C'est Artpla, présente aussi sur le forum qui a confectionné mon écharpe, si c'est pas un travail d'équipe ça !!!!!!! (ah ouais artpla, je balance suis comme ça moi... ^^) Aujourd'hui avec tout ça, bah moi j'me la pète un peu de trop, devenue un peu trop sure de moi... Une vraie princesse comme dirait chéri... Mais toujours dans l'éclate totale... J'vous laisse juger, en tout cas, je suis heureuse d'avoir pu participer a cette belle aventure humaine (à Esmee, Poupette, Chera, Fafa, Pretty, Jevi, Tinadianatina, et celles que j'oublie sûrement... Et Artpla, bien entendu... oui toi tu as le droit a une deuxième citation, c'est comme ça, c'est magique !!!! loool) A bientôt, bon courage a tous !!!!!! Et bons votes !!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur56635	Posté le 24/11/2011 à 18:15 Bonjour à toutes et tous, Je me présente, Karine, je fais 1m67 et 67 kg, je suis mariée depuis 12 ans et j'ai un fils de 8 ans. Je n'ai perdu que 8 kg mais ils ont changé ma vie et surtout mon souffle !!! J'ai gagné en confiance, la preuve je participe à Miss Proteinaute, moi Karine timide comme pas deux !! Bon courage et que le ou la meilleur(e) gagne !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur45152	Posté le 25/11/2011 à 09:52 Bonjour tout le monde! Moi c'est Marie, j'ai 34 ans, je suis mariée et l'heureuse maman de 3 petites coquines! En 2010, je me détestais, j'étais résignée, j'étais grosse et moche et je le resterai mais... j'ai découvert le régime Dukan et depuis je revis! Grâce au régime Dkan, j'ai perdu au total, 37.7 kg, je suis passée d'une taille 50/52 à un 40/42! Je me sens bien, je me sens enfin MOI! Participer à cette élection est une belle manière rigoler mais surtout de remercier le site Proteinaute dans son ensemble, créatrices, utilisatrices, pour leur soutien! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
ptitelyly 992 messages Proteinaute actif	Posté le 25/11/2011 à 17:39 Tout d’abord je ne suis pas là toute seule. En effet, derrière moi nous sommes 12 ! Hé oui ça fait du monde. Certains se diront « elle est pas toute seule dans sa tête celle-là » mais non je parle de mes copines les duduchesses ou les dudupiplettes ! En effet, je fais cette démarche suite à un harcèlement permanent (MDR) de mes coupines ! Lilith , bellafiore, sisi, emerentine, pipounette, meryem, latchatcha, bellavalentina, zyva, Sallysarah, sophy. Je suis donc là pour les représenter! Alissone, 22 ans, secrétaire médicale, bordelaise aimant la vie et l’humour ! A mon compteur -17 kilos ! Il me reste du chemin encore mais je suis tellement fière de moi déjà ! Je n’ai jamais fait de régime de ma vie et je n’aurais jamais cru pouvoir le faire 1 semaine avant de commencer ! Je suis quelqu’un de passionné, qui vit et avance à l’instinct et au cœur ! Devenir miss proteinaute serait pour moi une véritable revanche ! Je ne connais pas le plaisir de porter ce que je veux, de recevoir des compliments même d’inconnus ! Je découvre! Par cette démarche je cherche à me prouver que je vaux quelque chose et surtout à remercier infiniment mes copines… je suis aussi allée jusqu’ici grâce à leur soutient et leurs petites histoires. Toujours les mots pour rire, rassurer, elles sont super ! Pour finir, je vous remercierais d’avoir pris le temps de me lire, et surtout merci pour ce site si riche ! c’est un soutien inébranlable et vital ! Merci encore à tous !
lilangel 3 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/11/2011 à 15:10 Je me présente, Paraskévie, 36 ans de la région du Roussillon, département des Pyrénées Orientales (66). J'ai une formation de programmatrice de radio/DJ mais je ne travaille pas. Depuis quelques mois, j'ai créé une radio sur internet, je fais également partie de l'équipe de la radio de mon chéri. Ma radio : https://www.facebook.com/EuroHitsRadio Celle de mon cheri : https://www.facebook.com/pages/RADIO-EQUINOXE/262723796518 Et, depuis quelque années, nous avons créé une association de Sono-Mobile afin d'animer des soirées. J'ai commencé le régime Dukan le 25 septembre 2010 avant tout pour raison de santé, et ensuite pour me sentir mieux dans mon corps. Poids : 72,5 kg au départ pour 149 cm. Aujourd'hui, je pèse 54,5 kgs soit 18 kgs de perdus Je suis passée de la taille 44/46 à 38/40. Avant Dukan, je n'avais tenté aucun régime, en particulier parce que j'avais peur de faire n'importe quoi, et ensuite parce que je ne savais pas si j'y arriverai... J'ai pris du poids suite à la prise d'un traitement contre l'epylepsie à 17 ans, j'avais pris environ 10 kgs en 2 mois, puis ensuite, j'ai continué de prendre du poids jusqu'à atteindre les 72,5. Grace à Dukan, j'ai perdu tout ce poid, mais en plus, ma senté s'en trouve nettement améliorée au niveau cardio vasculaire, j'ai en effet une malformation cardiologique, le Syndrome d'Eisenmenger, avec une Hypertension Artérielle Pulmonaire. Les medecins voulaient absolument que je perde du poid pour me sentir et aller mieux. Voilà, je vous remercie de m'avoir lu, merci pour ce site qui nous a beaucoup aidé tout au long du régime et qui nous aide encore. Merci à ses administratrices et aux membres. Bonne fin d'année à toutes et tous, bisous. Paraskévie.
didine971 48 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/11/2011 à 19:33 Bonjour, je m 'appelle Sandrine J'ai 23 ans je vis en basse Normandie. Proteinaute depuis le 7 Juillet 2011, j' ai débuté le régime avec 68 kg, je n'ai pas hésité une seule seconde après avoir vu ma mère perdre 31 kg grâce au régime DUKAN dont j' ignorais jusqu'alors l' existence. Aujourd'hui j' en suis a 50.600 kg, j 'ai donc perdu 17.400 kg !!! Je suis assez fière de moi c 'était un vrai chalenge, mon entourage m 'a bien soutenue même si ce n' était pas facile tous les jours. J'ai noué de vraies amitiés avec certaines filles du site.J' ai atteint mon juste poids, actuellement en consolidation, je poursuis mon petit bonhomme de chemin sans crainte de reprise, ma vie a totalement changer, j'ai de nouveau confiance en moi, mes complexes se sont envolées !! je fais du sport, je me maquille, j'ose enfin faire du shopping. Je ne remercierais jamais assez le site des DUKANAUTES et la page de menu DUKAN sur facebook qui m'a été d'une immense aide, a aucun moment je n' ai ressentie de frustration la diversité des menus en font un régime unique. Je ne compte plus le nombre d 'adepte que j 'ai convaincue mais je le fais avec joie et surtout avec foi !! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

SandDudu 115 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/11/2011 à 11:15 Bon allez j'ose !!!!! Je m'appelle Sandrine, alias SandDudu, j'ai 35 ans , je suis mariée et j'ai 2 enfants , 2 garçons de 11 ans et 8 ans . Je représente la Gironde. Dans la vie, je suis secrétaire médicale. J'ai commencé Dukan le 12 septembre 2010 , j'ai fait 3 jours d'attaque, 3 mois de croisère et 3 mois de conso (et oui les 3 ça me gagne ^^) . J'ai perdu 11 kg en croisère et encroe 3 kg en conso . Aujourd"hui, je suis en stabilisation depuis bientôt 9 mois. Je mesure 1m73 pour 63 kg. Merci à tout et toutes les dudus qui mont soutenus durant tout ce temps, si j'ai réussi mon régime cest grâce à eux. J'ai aussi eu l'immense bonheur d'en rencontrer plusieurs et de vraies amitiés se sont créees. Un immense merci aussi à Anne-Laure et Galoo sans qui cette page et la page Facebook n'existeraient pas et pas sûr du tout que j'y serais arrivé seule Merci également à toutes les dudus qui postenti ici de merveilleurses recettes, clef de la réussite de ce régime Bonne chance à tous et à toutes et que le meilleur gagne !!!

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