Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Bootine
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Utilisateur74015
Posté le 27/11/2011 à 13:48
Bonjour à tous,
Je me présente ; Lucie - 16 bougies (depuis Mardi), je suis Ariègeoise (09). Je dépose ma candidature pour Miss Proteinaute Ariège 2012, car depuis toute petite je rêve d'être une Miss. Vous devez surement vous demander pourquoi faire Dukan adolescente ...
Je vous explique mon parcours ; Pratiquant du Basket depuis 10 belles saisons, mon dos souffre avec les chocs qu'il reçoit, souvent violant. Il y a 3 ans , je me suis fais très mal, ce qui m'a obligé à prendre de la cortisone et de la morphine ; inutile de vous expliquer les dégâts sur la balance... Au début, c'était plutôt marrant de ce promener avec une sucette de morphine mais très vite, je suis passez du 14 ans au 32/40 voir 42, ce qui ne me plaisais pas du tout. Aujourd'hui je n'en prend plus ou très rarement.
Par ce fait, c'est été, après avoir bien fait la fête, je me suis dis :
" Là Lucie , tu ne peux pas continuer comme ça ! " J'ai donc décidé le 25 août de me lancer dans cette aventure Dukan, extraordinaire, je l'avoue ...
Chez nous en Ariège , On aime manger ! Et pour moi cela n'a pas était de tout repos étend donné que j'ai deux petits frères qui mangent à longueur de journée et ne grossissent pas ! Je m'accroche, - 11kg au compteur ce qui n'est pas rien je trouve ...
Toute la semaine c'est Stricte sauf le Samedi midi où j'ai droits à des pâtes pour pouvoir assurer un match de Basket juste après .
J'espère pouvoir arriver à mon poids final (65 kg) avant les vacances de Février , car après j'ai le Bac S à réviser , ce qui demande beaucoup de mémoire donc du poisson et du chocolat (Dukan bien évidement).
Bon courage aux autres Participant(e)s,
ainsi qu'au Juré pour nous départager.
Bien à vous ,
Lucie alias Choupette10
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litaly
104 messages
Proteinaute débutant
Posté le 27/11/2011 à 16:22
Bonjour, je me lance a mon tour !
Je m'appelle Nathalie , 43 ans, un enfant et j ai perdu 45 kilos !
Plutot que de vous montrer une tenue plus adjusté et plus avantageuse , j'ai choisi de me presenter à vous dans une de mes anciennes robes T 52 !
Aujourdhui je peux dire fierement que je met du 42 . Mais au fond T52 ou T42 , je suis restée la meme ( heuuuuuuuuu enfin je crois )
Je suis passé en conso ( car j avais peur de craquer ) il me reste quant meme 6k5 à perdre ( d apres je juste poid DUDU ) Peut etre une croisiere dans quelques temps ..........
Je ne participe pas beaucoup au forum , ni a la page FB , mais je vous lis tous tout les jours !
Beaucoup d exemples de courage et de determination sur le site , merci a tous ))))))
Bonne chance à tous les canditats
Lylylatulipe
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espoirdudu
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mariaisa8el
14 messages
Proteinaute débutant
Posté le 27/11/2011 à 17:48
Holaaaaaaaaaaaaaa
Voili voilou dernière minute ma candidature ! ! ! ^^
Je voulais juste dire 1 grand merci à vous d'exister
ce blog est génial j'ai appris et j'apprends énormémennnnt
Tout ça pour 1 vie saine et heureuse, c'est juste fantastique ! ! !
Merci Merci Merciiii
Proteinaute
3814 messages
Staff Modérateur
Posté le 03/12/2011 à 18:02
La deuxième dauphine de Miss Proteinaute a séduit le jury par son charme, son élégance, et la joie de vivre du pays dans lequel elle vit. Sa photo sent bon le thé à la menthe et les saveurs d'Afrique du Nord. Bravo à Sianne83
Zaloo
3222 messages
Staff
Posté le 03/12/2011 à 18:50
La première dauphine de Miss Proteinaute n'a pas hésité à mettre à contribution un acteur important de son régime... Son mari ! Qui lui même n'a pas hésité à revêtir un magnifique costume.
Epaté par son humour et son style, le jury a craqué pour la jolie Bretonne Katia 35
Zaloo
3222 messages
Staff
Posté le 03/12/2011 à 20:14
Notre jury, habitué à manger des protéines, aurait bien croquer dans sa robe !
Jouant le jeu au point de se parer d'aliments 100% autorisés, notre Miss Proteinaute, de choc et de charme, 2012 est la ravissante NndyDy!
Un immense merci à tous les participants d'avoir joué le jeu avec autant d'humour !
tenebris
2275 messages
Proteinaute expert
Posté le 03/12/2011 à 20:40
Félicitations à toi, l'idée de la robe était super ! Bravo !
Un grand merci à toutes et tous ! je ne sais pas quoi dire ...
Bravo à toutes les participantes qui ont eu le courage de jouer le jeux. et merci aux proteinautes qui animent le forum
Merci à ce site d'exister, qui nous permet ( à toutes je suppose..) d'avancer dans les moments de doute face à ce régime et de découvrir chaque jour les recettes de personnes qui nous permettent d'égayer notre "combat face à tous ses kilos !! "
Et aussi (et oui !) Merci aux jurés pour leurs votes !
Merci .
Cindy
ps : je tiens quand même à préciser avant toutes polémiques ^^ _ tous les aliments utilisés pour la photo ont été mangées après Rienn'a été jeté ! voilà .
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reglisse02
2500 messages
Proteinaute expert
Posté le 03/12/2011 à 21:10
bonsoir a miss proteinaute et ses dauphines vous etes superbes mesdames felicitation @ Nndydy tres belle bravo bravo rien a envier a miss france a quand la photo avec le diadème belle exemple de reussite bisous a vous
chinyere
622 messages
Proteinaute actif
Posté le 03/12/2011 à 21:15
bonne idée reglisse! on veut la photo avec le diadème et une video de la pose de ce diadème sur la tête de miss proteinaute par Anne-Laure et Zaloo!!!!!!!!!!!!!!!!!!
bravo à toutes et tous en tous cas! et félicitations aux 3 winneuses!
Proteinaute
3814 messages
Staff Modérateur
Posté le 03/12/2011 à 21:24
Bravo à tous !!!
C'est tellement génial de vous voir nous suivre dans les délires !!!!
Mille mercis ! C'est vraiment génial de voir tout çà !
Lola059
779 messages
Proteinaute actif
Posté le 03/12/2011 à 21:52
Félicitations à Miss Proteinaute et ses Dauphines.
NndyDy - bravo pour la robe, idée hyper originale
Bravo
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Utilisateur46551
Posté le 03/12/2011 à 21:58
Félicitations .
La robe était vraiment... démente ! Incroyable!
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Virginie07
145 messages
Proteinaute débutant
Posté le 03/12/2011 à 22:13
Bonsoir, félicitations...!
Et notre mister dukan???
Pas d homme élu ?
Bonne soirée
NndyDy
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Utilisateur62424
Posté le 04/12/2011 à 00:04
Bravo NndyDy
Tu l'as vraiment mérité
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Utilisateur73801
Posté le 04/12/2011 à 09:35
Félicitations à NndyDy, ses dauphines et à tous les participants
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pixelle
1508 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 04/12/2011 à 14:21
bravo ndydy ! Et vive la franche comté !
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Utilisateur80954
Posté le 04/12/2011 à 16:08
Bravo, aux gagnantes,
et felicitations a toutes les participantes,
bonne continuation
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PrinceOfDukan
52 messages
Proteinaute débutant
Posté le 04/12/2011 à 18:21
Félicitations à NndyDy Miss Proteinaute 2012 et à ses 2 dauphines
Un grand merci à tous les participantes et participants pour leur courage, énergie et créativité pour cette élection ;D
Un bisou à tou'l'monde ^_^
sniffff c'est fini lol
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mile
4407 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/12/2011 à 20:20
Félicitations à la grande gagnante et bravo à toutes et tous pour vos photos !
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