Super contente!!!

Utilisateur47289	Posté le 06/04/2011 à 13:15 super contente aprés 31 jours dukan moins 6.8 kgs!!! je trouve que j'ai bien perdu j'aimerais avoir votre avis pas rapport à vos résultats, courage à tous et à toutes. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Loretsyl 1173 messages Proteinaute dynamique	Posté le 06/04/2011 à 13:16 Félicitation que du pure bonheur pour toi !
Utilisateur47289	Posté le 06/04/2011 à 13:21 merci, belle perte toi aussi, ca me motive encore plus lol!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
titie27 17 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/04/2011 à 13:31 belle perte sa motive tout le monde
titie27 17 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/04/2011 à 13:32 rien a voir avec le régime on peut me dire comment mettre une photo plus motivante au lieu d'un oeuf merci
misscoquine33 292 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/04/2011 à 13:54 Félicitations ! ^^ C'est vachement bien ! =D Bonne continuation !
carinenordoc 7 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/04/2011 à 13:59 moi suis à -4.9 kg en 36 jours suis un peu démotivée car je ne fais aucun écart et je ne perds pas, alors que mon mari qui fait moitié régime est déjà à moins 6 kgs !!! suis un peu dégoutée il mange des glaces normales, des bonbons des gâteaux. Bon je ne vais pas baisser les bras mais va falloir que je me remotive
misscoquine33 292 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/04/2011 à 14:04 Tout le monde avance à son rythme carine ! ^^ regarde moi aussi j'en suis à 4,4 kg en 30 jours... certe c'est déprimant mais c'est toujours mieux que rien PIRE C'est mieux de les avoir perdu ces 4kg plutôt que de les avoir pris ! Allez bon courage on reste motivée y'a pas de raison pour qu'on y arrive pas ! ^^

JulietteMR 1805 messages Proteinaute confirmé	Posté le 06/04/2011 à 14:08 Moi aussi je suis super contente : je trouve qu'Ophe perd bien les kilos ! Yahou ! Félicitations et continues comme ça ! Juliette
carinenordoc 7 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/04/2011 à 14:10 oui tu as raison Misscoquine, mais je m'étais mis un objectif de moins 10 en 60 jours et à mon avis je vais en être loin. je viens de lire sur le site que la stagnation peut être du au cycle (j'arrive en plein dedans grrr) par contre que je reconnais avoir du mal à respecter les 5pp et les 5 pl, je fais souvent matin pp, midi pp et soir pl. Aujourd'hui et demain je vais essayer de respecter mes PP (mais j'adore ls légumes lol) merci de tes encouragement. ON SERA LES PLUS BELLES DANS QUELQUES MOIS
asmat44 227 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/04/2011 à 14:22 carinenordoc pourquoi tu ne faits pas 1 pp et 1pl cela est beaucoup moins monotone et cela reviens au même et puis chaque personne perd différemment selon sa morphologie mais les filles ,le principale est de perdre et évitez de vous fixer des buts style 10kg en 60j car quand on y arrive pas cela est plutôt démoralisant allez courage a nous les bikinis sur la plage biz a vous
misscoquine33 292 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/04/2011 à 14:29 Oui tu devrais faire 1pp/1pl si tu as du mal avec le 5pp/5pl ... tu verra qu'il n'y a pas de différence... Oui à nous les bikinis, adieu le paréo ! ! ! ! ^^ Biz Et bonne continuation !!
carinenordoc 7 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/04/2011 à 14:53 ha oui je vais tester 1/1 effectivement ce sera plus sympa merci les filles oui à nous the bikini waouhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh biz
pepette1 13 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/04/2011 à 15:10 salut les filles et félicitations à toutes pour vos pertes...car le but de notre présence ici est bien la perte de poids, et là-dessus nous sommes toutes gagnantes, à des degrés différents certes mais TOUTES GAGNANTES. Moi je fais Dudu avec ma collègue, alors on se motive mutuellement. Il est vrai que le 1pp/1pl est plus agréable à savoir. Il faut se donner le temps (et c'est un bélier qui vous parle !!!). Alors courage à toutes
Utilisateur47289	Posté le 08/04/2011 à 15:39 merci à tous et à toutes pr vos messages, ns perdons à notre rythmes et selon les kilos de trop, je suis motivée à fond par rapport à de nombreux régimes que j'ai pu tester et en plus je trouve pas mal de recettes dudu super bonne donc ca aide à part que je soule un peu mon mari avec ca lol mais bon!!! bonne continuation à tous..... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
carinenordoc 7 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/04/2011 à 16:11 coucou les filles ce matin - 5.5 waouh suis contente aussi. j'ai suivi vos conseils en respectant PP et PL, j'ai fait 2 jours PP et j'ai perdu trop bien demain je refais du PL (je reçois demain soir donc plus facile pour moi) c'est rigolo mais je me sens de mieux en mieux dans ma peau, j'ai même envie de me rhabiller le jean y'en a assez j'ai réessayer un pantacourt que j'adore je rentre dedans sans soucis mais j'ai un bourrelet disgracieux, donc j'attends de perdre encore deux kilos et ça devrait le faire je me motive car dans peu de temps je pourrais remettre mon pantalon treillis kaporal offert par mon zhom y'a 4 ans et dans lequel je ne rentre plus, mais bientôt ce sera fini bon week end ensoleillé les filles et bon courage les kilos on les aura ça c'est certain cet été à nous the bikini biz

kekette 45 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/04/2011 à 14:35 slt les fille je viens de voir vos commentaires franchement félicitations a toutes je vois ke nous sommes toutes motives en plus les recettes dudu sont trop top la se midi jé fé hamburger franchement trop bon et en plus avec le protifar calle bien et je boi bocoup deau avec teisser 0% en tous cas continuer comme ca les filles tous ensemble on va y arriver bonne aprem

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