Super contente !!!

etoiledesmers 299 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/01/2011 à 09:12 Hello, ce matin, j'ai eu 2 super nouvelles : je passe en poids en dessous des 70 kgs et mon IMC est descendu en dessous des 25. Donc, c'est génial. J'ai eu un petit coup de blues hier. Je refuse les invitations à manger jusqu'à la phase conso (parce que ce sera trop dur à gérer pour moi). Donc, je sors moins. En plus, vendredi soir, je suis passée voir mes ruches et une abeille m'a piquée vers l'oeil. J'ai la moitié du visage toute gonflée. C'est pas douloureux mais j'aime pas sortir comme ça. Mais, aujourd'hui, j'ai repris la pêche !! c'est un jour PL et je commence par le clafoutis rhubarbe : miam !!! J'encourage toutes les femmes et les hommes aussi. Si on ne fait pas d'écart, ça marche super bien !!!

Mirzath 21 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/01/2011 à 09:39 et bien félicitations pour les bonnes nouvelles! suis contente pour toi ! moi par contre c'est galère totale!!! 1kg600 perdu en attaque (5jours) et croisière depuis hier et ce matin : +100g! GGGRRRR! C'est pas très motivant çà! pffff
etoiledesmers 299 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/01/2011 à 10:03 Hello, une astuce : je me pèse pas tous les jours : juste 1 ou 2 fois par semaine. Ca permet de vraiment voir la perte de moi. D'un jour à l'autre, en fonction de ton activité, de ce que tu as bu, ça peut varier et c'est démoralisant. 1kg 6 en attaque, c'est bien !!! moi, j'ai perdu 2 kg en 14 jours et je m'en réjouis. Je ne prends que le positif !!!!
sylvie64 3 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/01/2011 à 10:11 Cc les proteinautes hélas hier g un peu craqué je n'en pouvais plus! une tielle et une salade verte avec huile d'olive et balsamique ca m'a fait tellement de bien!! Bref aujourdhui c reparti!! Je sais pas bien mais il le fallais
lisandro 14 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/01/2011 à 15:09 coucou les filles courage a toute on va y arriver moi ossi jai craquer surtout le matin ses tres dur pour moi jai craquer jai manger deu tranche de pain avec de la confiture alleger je men voulai grave depui jai pas le moral!!! amidi ca etai salade et comcombre avec une escalope de dinde et se soir ca sera surement steack a 5 pourcent et yaourt avec deu cuillere de son davoine et au lit comme ca je jaurai pas envie de grignoter!!! bisou
sandra71 7 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/01/2011 à 18:16 coucou on a toutes eu notre moment de craquage lol moi c'était vendredi soir pot de départ d'une collegue le regime avait carrément sauté mais deux jours de PP et c'est repartie!! courage on va y arriver!!

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