Super décu ce matin

mlaure28 74 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/08/2011 à 08:37 Après une reprise de régime intense la semaine dernière, pas d'écart + sport, ce matin sur la balance......pas de perte!!!!! Je suis super déçue mais il faut tenir bon.

bbmars2010 1582 messages Proteinaute confirmé	Posté le 22/08/2011 à 08:50 Pourquoi tu mets "apres une reprise de regime intense" tu l'avais arrété? Si tu as fais bcp de sport, c est peut etre pr ça que tu as pas perdu mais ca va se debloquer ne t inquiete pas, je sais que c 'est demoralisant mais faut y croire et oublis pas que tu as que 7 kilos a perdre, dc il seront plus dur a degommer
mlaure28 74 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/08/2011 à 08:59 Oui, en fait, pendant mes 3 semaines de vacances, j'ai fait un arrêt du régime, j'avais repris 2 kg, mais vu ce que j'ai mangé, ce n'étais pas étonnant. Effectivement, j'ai fais pas mal de sport la semaine dernière, alors j'éspère que tu as raison et que lundi prochain sera meilleur.
vitoria1 1660 messages Proteinaute confirmé	Posté le 22/08/2011 à 08:59 Ce qui marche dans ce régime, c'est la constance. En faisant des "pauses", on arrête la machine, et forcément derrière, le poids stagne. D'ici quelques jours, ton amaigrissement reprendra ! Il faut juste continuer, sans relâche. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
mlaure28 74 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/08/2011 à 09:21 Merci beaucoup pour ces conseils, et vu que ma motivation est revenue, je pense que cela devrait fonctionner. Merci encore
Utilisateur48010	Posté le 22/08/2011 à 09:52 Continue dans ta lancée, ginette finira bien par te donner raison ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
injey 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/08/2011 à 10:52 moi aussi demotivation totale devant cette balance qui a decider pour l'instant de ne plus bouger !! ... et pourtant sans m'en apercevoir je me suis affiné ... moi j'ai arréter de me peser tt les jours , trop demoralissant ) par contre une fois par semaine je fais le complet pesage et mesure des mensurations et quelques bonnes surprises ... courage .... et bonne continuation

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