Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Phase d'attaque
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cuisineli  15 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 09/08/2011 à 21:21 Bonjour à tous, Depuis le temps que j'en entend parler, je me suis lancé depuis hier.....presque 10kilos a perdre, à 40 ans ça devient plus difficile de maigrir, donc merci M.Dukan et pouvue que ça marche 
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moi29  6237 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 09/08/2011 à 21:27 bienvenue!!
avant de commencer muni toi du livre, et avec de la motivation tu ne pourras que réussir^^
bonne continuation 
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Utilisateur45249  |
Posté le 09/08/2011 à 21:27 Bonsoir ...Oui je confirme ce régime marche du tonnerre ..mais il faut le suivre consciencieusement..
Alors bienvenue à Toi Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Charl3n3R  296 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/08/2011 à 21:32 bienvenue !! =) ce regime marche avec tout le monde !!! c'est un miracle =D bon courage 
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SANSOMATOLINE  43 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/08/2011 à 22:59 Bienvenue à toi et bon démarrage ! Si, si, ça marche ! Pour info j'ai bientôt 40. 
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lina66 |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
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cuisineli 15 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/08/2011 à 08:06 Merci pour votre accueil et vos encouragements J'ai découvert hier que je pouvais ' cuisiner' la viande, ce que j'ai fait des hier soir, c'est quand même meilleur que simplement cuite sans gras ( lol un peu sec).
Juste une question, au bout de combien de jour il y a une perte de poids ???, j'avoue que ce matin ma balance ne m'a pas annoncé de perte ..... ça énerve un peu mdr .
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moi29 6237 messages
Proteinaute expert |
Posté le 10/08/2011 à 10:12 avec plaisir^^
et bien cela dépend de chaque personne!!! tu n'as peut-être pas perdu grand chose mais sa viendra dans les jours à suivre, et puis pour le moment tu es bien placé la moyenne est d'1 kilo par semaine!!
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lina66 |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
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