Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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je te regarde est je suis motiver a continuer , moi j ai 36 kilo a perdre je en sais pas trop comment je vais tenir car ca va comme meme prendre un peu de temps
et encore bravo !
mimi86
1336 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 05/10/2011 à 15:04
bai tes photos sont parlantes
tu as fondu d'un peu partout, à mes yeux le plus flagrant serait les épaules
j'ai pris des photos mois après mois mais lorsque je les regarde je ne vois pas de différences énormes alors j'attends pour les postes alors je t'admire d'avoir pu le faire
je te souhaite beaucoup de courage et de bonheur pour la suite
tigressedu17
3859 messages
Proteinaute expert
Posté le 06/10/2011 à 13:00
félicitations sa se voit bien et en plus tu as un joli sourire bon courage !
estelou89
186 messages
Proteinaute débutant
Posté le 22/10/2011 à 22:08
bon alors même pantalon et même tunique mais pour la dernière fois mdr ! pour que le pantalon tombe pas j'ai etais obliger d’écarter les jambes ptdr! quand a la tunique si je bouge de trop j'ai un décolté digne des films mdr ! enfin la perte est là j'ai du mal a accepter mon nouveau visage .... je me trouve plus veille !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! mais il va falloir que je m'y fasse merci a vous tous pour vos message a chaque fois que j'ai un coup de mou je les lis
estelou89
186 messages
Proteinaute débutant
Posté le 22/10/2011 à 22:11
voilà de face
estelou89
186 messages
Proteinaute débutant
Posté le 22/10/2011 à 22:11
et de profil ...
estelou89
186 messages
Proteinaute débutant
Posté le 22/10/2011 à 22:14
un petit montage juste car je suis trop fière après 11 ans et grâce au -24.2kg me voilà de nouveau dans ma robe
sakoura18
4 messages
Proteinaute débutant
Posté le 22/10/2011 à 22:26
bonsoir et bravo pour ta perte c'est tres courageux et j'admire ta motivation !!! bonne continuation car tous ces "sacrifices" ca vaut vraiement le coup ! on se sent tellement bien quand on pert du poids !!!! et tu es superbe dans ta robe de mariée.... A bientot pour de nouvelles photos !!!
pivoine76
1088 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 17/11/2011 à 10:12
un grand bravo estelou rassure toi ça se voit super bien mais je suis comme toi j ai du mal a accepter ma nouvelle image
j ai une boulimie de fringues c est un truc fou je vois que je mets plusieurs tailles de moins mais le pb ds les pantalons c est mon ventre ça pendouille c est affreux ça me mine
et là suis fatiguée avec mes deux petits enfants ja i plus de temps a prendre pour moi et comme je disais a mimi au telephone j adore me glisser ds un bon bain mais là j ai vraiment pas le temps et la douche c est vite fait
ce week end s annonce chargé car ma fille est en travaux et donc coups de main de tout le monde et bcp de poussiere donc rebelotte j ai les enfants et mon cheri sera là donc pas de repos et de temps pour nous
alors ben moi je m oublie encore
j ai pas bcp cuisiner en plus ( pas trop de sous sous en ce moment )ça n arrange rien
mais ça va repartir j aimerai etre ds les 110 meme 119 .9 lolllllllllllllllllllllllllll
bises et bravo continu ainsi j ai un avant apres je te mettrai plus tard ds la journée
didinesoleil
292 messages
Proteinaute débutant
Posté le 17/11/2011 à 14:22
c'est super!! courage et plus de craquages!!! bisousss!!
mimi86
1336 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 17/11/2011 à 16:39
quelle nouille je fais mais biensur je t'avais déjà rendu visite (puff ça montre le peu de mémoire que j'ai)
je devrais faire comme toi et ressortir ma robe de mariée (pas mis depuis 1994)
fafoude
191 messages
Proteinaute débutant
Posté le 17/11/2011 à 20:35
tout simplement SUBLIME
estelou89
186 messages
Proteinaute débutant
Posté le 17/11/2011 à 21:28
merci les filles c'est super sympas pivoine je te suis et parfois laisse un petit message mais je me fais discrete hihihihihihi quand a toi mimi pas facile de se rappeler de tout le monde mdr ! pour ma robe de marié voilà une photo du jour J elle etait trop grande a l'époque car j'étais a 90kg ma mere m'avais mis des épingle a nourrice a l'interieur .... mais la boutique ou j'ai fais faire ma robe n'etait pa top je vous raconte pas ma tete quand je l'ai enfiler a 112 et me suis rendu compte que je rentré pffffffffffffff quand j' y repense quelle C.... cette vendeuse ! aller plein de bisous a toute
GJB
166 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/11/2011 à 21:03
Bravo Estelou !!!!
Moi aussi, je rêve de remettre ma robe de mariée... Mais je suis encore loin du compte...
En tout cas ce qui a déjà accompli est formidable !
littlechrist
10 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/11/2011 à 22:13
Waouh quel beau changement...... Tu es radieuse et personnellement je ne trouve pas que ta perte de poids te vieillisse mais bien au contraire tu paraît bien plus jeune..... En tous cas bravo à toi!!!!!
estelou89
186 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/11/2011 à 18:40
en mode préparation des décos de noël
mimi86
1336 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 21/11/2011 à 11:02
tu es toute belle comme ça
dit donc j'ai ouvert ta page 1 et mis ta page 2 a coté pour mieux comparer tes photos, quel changement !!
chapeau madame !
merinda77
119 messages
Proteinaute débutant
Posté le 21/11/2011 à 14:21
bravo pour ta perte jaimerai perdre autant que toi bravo donne moi tes astuce .............please
estelou89
186 messages
Proteinaute débutant
Posté le 24/11/2011 à 08:43
pas vraiment d'astuce juste de la régularité et le tour est jouer hihihihi je me fais plaisir grâce aux super recette de dukanautte et donc je ne suis pas frustré merci a vous toutes vos commentaire sont précieux ! bisous les filles
agatha48
49 messages
Proteinaute débutant
Posté le 25/11/2011 à 08:00
Oh, que non, tu ne fais pas plus vieille, au contraire; tu as rajeuni! c'est fou comme on ne se voit pas telle qu'on est réellement! heureusement que les copines sont là pour avoir un oeil objectif.
Quelle bonne idée de remettre ta robe de mariée! Elle est très jolie et te va super bien.
Moi aussi je me suis mariée il y a 11 ans et quand je rentrerai dans ma robe, je vous mettrai une photo.
Bravo, continue,
estelou89
186 messages
Proteinaute débutant
Posté le 26/11/2011 à 09:35
merci agathe48 effectivement on ne se voit pas tel que l'on est c'est clair et puis je crois que j'ai un peu du mal a me reconnaître en fait et du coup moi qui suis pas photo j'en fais plein ...un peu contradictoire je sais mdr ! la robe de mariée c'est mon plus beau cadeaux je me sentie de nouveau belle et ca c'est bon pour le morale alors les filles faite le dés que c'est possible c'est que du bonheur bon week end a tous
Utilisateur65555
Posté le 26/11/2011 à 10:06
Bravo pour ta perte...
Et oui nous avons du mal a nous voir avec notre nouveau corps c'est pourquoi les avant apres son bien utile pour voir notre nouvelle image...
Moi j'ai fait mon avant-apres mais pas eu assez de courage pour le mettre en post...
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