Surimi , a volonté ou pas ?

FromBiGtoSMALL 137 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/08/2011 à 19:04 Coucou , alors je sais plus du tout si les surimis sont a volonté ou pas ? certaines personnes disent que c'est 8 surimis par jour , d'autres personnes vont dire que c'est a volonté ? J'ai trouver une video sur youtube de Dukan ou il confirme que c'est bien a volonté et non 8 par jour , mais ece-que la video date , ça a change ou ? dites moi svp , vue que j'en mange beaucoup et je sais pas au final si c'est mieux que je me limite a 8 surimis par jour . merci beaucoup

Utilisateur70955	Posté le 25/08/2011 à 19:45 je les consomme à volonté et je perds quand même des amies en coaching les prennent à volonté tout comme le lait écrémé, à la base ce régime c'est 100 aliments A VOLONTE et le surimi, le lait en font partis... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Eliora	Posté le 25/08/2011 à 19:56 Tout pareil que vincally!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
vitoria1 1660 messages Proteinaute confirmé	Posté le 25/08/2011 à 20:03 Dans les anciennes versions du livre, il était à volonté. Aujourd'hui il est recommandé officiellement de ne pas dépasser 8/9 batonnets par jour. Après, chaqu'un fait comme il veut. Je pense qu'il ne faut pas abuser surtout lors qu'en stagne, mais aussi pour laisser place à d'autres aliments, moins frustrants, et plus protéinés. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur67740	Posté le 25/08/2011 à 20:09 Hors période de stagnation tu peux en manger autant que tu veux je penses ... néanmoins, ne t'enfile pas 30 surimis par jour, il ya du sucre dedans je crois ^^ ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
dodi74 255 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/08/2011 à 20:49 eh bien il est autorisé à volonté dans la version 2011 du livre...donc pour moi je ne m'en prive pas tout en etant raisonnable;_))))) Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
AnaBxl 587 messages Proteinaute actif	Posté le 25/08/2011 à 20:58 Faites tout de même attention: la compo peut BEAUCOUP changer d'une marque à l'autre...l'autre jour j'ai pris les moins cher du moins chr, quand j'ai comparé avec ma marque distributeur habituel, j'ai halluciné! Moins de protéines pour plus de lipides...!
loue 178 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/08/2011 à 21:09 Version 2011 : à volonté

moi29 6237 messages Proteinaute expert	Posté le 26/08/2011 à 00:14 attention tout de même, car bien salé....
FromBiGtoSMALL 137 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/08/2011 à 01:44 d'accord , Merci beaucoup ! donc je dois pas avoir trop peur , par contre je vais suivre vos conseils et ne pas trop en manger en cas de stagnation . @ Fonduededudu : Non , 30 c'est un peux beaucoup , lol . j'en mange MAX. 11,12 .
moi29 6237 messages Proteinaute expert	Posté le 26/08/2011 à 11:51 avec plaisir^^ et bien sa peut allez, mais si tu vois que tu stagnes ou autres, diminue^^

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.

Surimi , a volonté ou pas ?

Messages sans réponse