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Accueil Forum » Phase de croisière
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Patatou  42 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 16/07/2011 à 12:09 Bonjour c'est juste pour savoir , j suis en phase croisiere et j'aimerai savoir si on a le droit à la ratatouille en boite ???? car mon conjoint en a envie Merci de vos reponses 
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Utilisateur52799  |
Posté le 16/07/2011 à 12:11 Non je ne pense pas, il y a toujours de l'huile dedans !!! Vaut mieux la faire toi même avec des légumes frais ! Voilou ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur46179  |
Posté le 16/07/2011 à 12:12 oui je suis d'accord avec karolip !! Regarde la composition je suis sure que c'est plein de lipides !! il y a une bonne recette de ratatouille maison sur le site ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur46179 |
Posté le 16/07/2011 à 12:14 http://www.proteinaute.com/recette_ratatouille-3824.html moi je remplace les carottes par des poivrons Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Cibiche  587 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 16/07/2011 à 12:15 Clair faut la faire maison c'est tellement meilleur... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Patatou 42 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 16/07/2011 à 12:17 Ok merci merci j'essaie sa ce soir gros bisoussss
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Patatou 42 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 16/07/2011 à 12:17 et merci de vos reponsesss
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sagdyl  1312 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 16/07/2011 à 13:03 oui d'accord avec cibiche fait la maison , courgette , aubergine oignon , ail ,tomate ....sans huile et beaucoup d'herbe de provence... bonne appétit 
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mouche45  409 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 16/07/2011 à 13:06 au rayon surgelé légumes pour ratatouille, il n'y a pas de rajout de matières grasses Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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sagdyl 1312 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 16/07/2011 à 13:09 a oui ta raison j'avais pas pensé , mais les légumes sont pleins d'eau !
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Alea  427 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 16/07/2011 à 14:13 C'est super facile à faire à la maison, et le résultat est souvent meilleur! 
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Laurak  1329 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 16/07/2011 à 14:27 d'ac avec les autres, et en plus il y a plein de sel et souvent ils ajoutent même du sucre. Fais la toi-même, c'est assez long mais tu n'as pas besoin d'être derrière tout le temps... 
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lolotebouboule  5 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 16/07/2011 à 14:53 debut croisiere aujourd'hui un peu perdu envie de légumes mais sont ils toléré a volonté 
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Utilisateur45249  |
Posté le 16/07/2011 à 15:02 @)lolotebouboule ..;les légumes autorisés à volonté mais en n'oubliant pas malgré tout les protéines ..En général on va te dire 1/3 de légumes et 2/3 de protéines .. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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lolotebouboule 5 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 16/07/2011 à 15:20 d'accord mais j'ai envie de croquant de changement et en plus j'adore cuisiner alors plus facile en croisiere
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sagdyl 1312 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 16/07/2011 à 18:09 toujours plus de proteine que de légumes toujours ...
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