Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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flore32
3 messages
Proteinaute débutant
Posté le 07/02/2011 à 21:47
1m60 et j'ai toujours pesé 49 kg (hors grossesses !), c'est mon gynéco qui m'a "incitée" sévèrement à perdre du poids
marylis
156 messages
Proteinaute débutant
Posté le 07/02/2011 à 21:55
flore32 tu n'as que 2/3 kg a perdre ??
flore32
3 messages
Proteinaute débutant
Posté le 07/02/2011 à 22:00
j'avoue que j'hésite depuis longtemps (1 mois!) à écrire sur le site car je me rends bien compte que je n'ai pas le profil, sans mauvais jeu de mots.. à noël, je faisais 54 kg (quand j'ai vu mon doc) aujourd'hui il me reste encore 2kg à dégager, mais ne croyez pas, j'ai l'impression que moins on en a à perdre et plus c'est lent et difficile. Bref, je suis passé en conso car bon, je bloquais à 51 et des bananes sans aucun écart.
Mais je suis admirative de votre pugnacité à toutes !
marylis
156 messages
Proteinaute débutant
Posté le 07/02/2011 à 22:03
ben tu m'étonne que c dure et long ! si en plus tu es aller voir ton doc je comprend pas pourquoi tu as fait dukan ??? C un régime a vie !
flore32
3 messages
Proteinaute débutant
Posté le 07/02/2011 à 22:09
je sais, ma mère l'a fait l'an dernier avec succès... j'ai 45 ans, pré-ménopause, et tendance à grossir vite (les +6 kg ont été pris en 6/7 mois). L'idée c'est de reconsidérer ma façon de manger, et puis un jour PP à vie et le son/j c'est pas la mer à boire !
marylis
156 messages
Proteinaute débutant
Posté le 07/02/2011 à 22:12
ben écoute y a que toi pr juger mais bon c pas top quand m^me pr toi ! un rééquilibrage alimentaire serai peut étre mieu ! enfin si t'as des doutes il faut en parler avec ton médecin je pense que sa s'imposse lui pourra t'expliquer ! bon courage la je suis un peu dérouté !
Utilisateur33711
Posté le 08/02/2011 à 08:01
je mesure 1m54, mon objectif 60kg
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
dardar
23 messages
Proteinaute débutant
Posté le 08/02/2011 à 08:09
1.65 objectif 67
kikalou
169 messages
Proteinaute débutant
Posté le 08/02/2011 à 08:58
1m60, objectif 63.5. J'ai perdu 2.3 kg de + en conso !
melany2905
79 messages
Proteinaute débutant
Posté le 08/02/2011 à 09:57
bonjour
je mesure 1m65 et mon objectif est de 62 kg.
j'ai vu que parfois on en perd encore un peu en conso ??
voilà, bonne journée
Tioterocket
136 messages
Proteinaute débutant
Posté le 08/02/2011 à 13:28
1m58 pour ma part et je vise les 52kg avec un préobjectif a 54kg.
Utilisateur14994
Posté le 08/02/2011 à 15:30
1.56
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Naxou
721 messages
Proteinaute actif
Posté le 08/02/2011 à 17:19
1.75m
je vise 68/67
nonore76
2 messages
Proteinaute débutant
Posté le 12/02/2011 à 07:32
1.70m
johannalili
2998 messages
Proteinaute expert
Posté le 12/02/2011 à 08:22
1.63m, juste poids Dukan: 54.6kg
Utilisateur38120
Posté le 13/02/2011 à 15:15
1.63m,juste poids du site dukan 65,1kg
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mamamag
5983 messages
Proteinaute expert
Posté le 13/02/2011 à 15:27
1.70 à moins de m'être tassée !!!!
olga
806 messages
Proteinaute actif
Posté le 13/02/2011 à 15:46
1m60 juste poids 61 kg mais j'aimerais me maintenir sous les 60, barre théorique psychologique
mais pour le moment j'y arrive pas, mais je reste sous les 61
Leelooluna
813 messages
Proteinaute actif
Posté le 13/02/2011 à 16:23
1m84, serais je la plus grande?!? Mon juste poids Dudu est 74.5kg mais mon objectif est 76!
Utilisateur26370
Posté le 13/02/2011 à 16:31
1m53 pour 51 kilos
puree je fais tache a coté de toi leeloo !!!!!!!!!!!!! ahahah
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Leelooluna
813 messages
Proteinaute actif
Posté le 13/02/2011 à 16:51
Meuh non
Utilisateur36354
Posté le 13/02/2011 à 19:52
1m56
pré-objectif : 55
a long terme : 53
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Sankho
113 messages
Proteinaute débutant
Posté le 13/02/2011 à 20:08
1m74 - objectif dudu: 72 mzis je pense qu'à 75 je passe en conso...
claudine
29 messages
Proteinaute débutant
Posté le 14/02/2011 à 07:42
1m67 je suis en conso et je suis a mon objectif et espere y rester,mon mari veille au grain,il fait mes menus a la semaine ,prepare mes repas,fait mes gateaux.Nous sommes tous les deux a la retraite cela facilite bien les choses.
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