Tendinite et pas trop la pêche ....

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Utilisateur54940	Posté le 22/06/2011 à 13:54 Bonjour, J'ai pas trop la pêche depuis quelques jours et surtout des envies de manger du chocolat, des gateaux ... Enfaite, je me suis fait une tendinite( en dessous du genou) ce week end, donc depuis lundi du mal a marcher et pas trop le droit de conduire ... C'est chiant, du coup, je peux pas marcher mes 30 mins par jour et faire du sport bof bof ... Et puis depuis dimanche je stagne a moitié ( je sais que certains perdent moins bien que moi, donc j'arrete de me plaindre), surtout que j'avais un repas dimanche et que j'ai juste du manger la sauce salade qui n'était pas a coté ... bref J'ai pas la pêche ... Si vous avez des idées de sports sans les jambes, ou juste du reconfort, c'est le bienvenue ... Bonne journée, Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

mile 4407 messages Proteinaute expert	Posté le 22/06/2011 à 13:58 Hello Soalu, oui bien sur qu'il y a du sport à une jambe je pense à la marelle ! sport de combat bien connu. Il faut juste du matoss pour respecter les consignes de sécurité qui sont hype strictes.. cad pas de craquages ! ;o) Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
zazane 1213 messages Proteinaute dynamique	Posté le 22/06/2011 à 14:00 Courir à 4 pattes ça peut le faire aussi, sur 3 pattes alors
zazane 1213 messages Proteinaute dynamique	Posté le 22/06/2011 à 14:01 Sans rire tu n'as pas le droit de faire du vélo, ou de la natation ?
Moonlight969 2162 messages Proteinaute expert	Posté le 22/06/2011 à 14:02 Coucou à toi ! Alors que pour ma part, je me suis cassée la cheville 1 mois après le début du régime ! Pas top non plus ! Bien que j'ai été immobilisée presque 2 mois (j'ai eu une opération puis un plâtre...) j'ai continué le régime !!! Tu peux toujours faire des abdos, voir même des altères (prend des bouteilles d'eau ). Tu peux peut-être aller à la piscine : marche dans l'eau, bat des jambes... Ne t'inquiète pas pour la stagnation, c'est normal ! Ton corps n'est pas une machine ^^ J'ai pas stagné pendant mon rétablissement alors que je pouvais pas bouger et maintenant que j'ai repris une activité, ça stagne ! Va comprendre !!! Ne baisse pas les bras.. Tu as déjà un beau parcours ! ^^ Courage ! On est tous avec toi
Utilisateur48010	Posté le 22/06/2011 à 14:05 30 minutes de sex intensif ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
sansan66 1849 messages Proteinaute confirmé	Posté le 22/06/2011 à 14:06 il te reste les abdos! comme ça tu ne sollicites pas ton genou! courage!!!! pour les envies de grignotage, je te comprends, je suis en arret aussi ( entorse de ' épaule) et rester enfermée est dur dur! hier j etais à deux doigts de craquer ( non pas dnas le nutella les doigts!!!!) et j ai fait une fournée de biscuit genre tuiles au tofu, à manger à volonté meme en pp et ça a bien calmé mes envies de sucre.
sansan66 1849 messages Proteinaute confirmé	Posté le 22/06/2011 à 14:07 http://www.proteinaute.com/recette_biscuits_tuiles_craquants_de_tofu_sucres_o(...)

mile 4407 messages Proteinaute expert	Posté le 22/06/2011 à 14:11 comme par hazard nobodii3s ... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur48010	Posté le 22/06/2011 à 14:16 C'est du sport !! Et même que c'est beaucoup plus plaisant ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mile 4407 messages Proteinaute expert	Posté le 22/06/2011 à 14:19 c'est clair que c'est mieux que 30 min de vélos mais après une flamekuche dukan à l'ail par exemple il vaut mieux aller faire un tour dehors ^^ Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur48010	Posté le 22/06/2011 à 14:23 Rahh ben faut pas faire de sport direct après avoir manger ! Ça ballonne! J'arrives même pas à te causer sur NOTRE sujet ^^ T'es envahi de fans! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mile 4407 messages Proteinaute expert	Posté le 22/06/2011 à 14:25 bon t'as réponse à tout en fait... je suis OBLIGE de valider ta solution ! lol faut trouver une solution ... ou ouvrir un autre poste Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur48010	Posté le 22/06/2011 à 14:27 On peut pas jouer l'exclusivité ! Y'aura trop de jalouses! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur54940	Posté le 22/06/2011 à 14:29 Merci a tous, vous me remonter bien le moral !! Nobodii, c'est clair, j'y avais pas pensé comme ca, mais c'est carrement la meilleur facon de faire du sport dans mon état !!! Merci Sansan pour la recette de tuiles, je vais aller me mettre aux fourneaux pdt que mes loulous dorment car j'ai trop envie de sucré !! Mais, de toute facon, je ne craquerais pas, je suis trop motivée, mais c'est juste un coup de pompe d'etre obligé de rester chez moi et puis de galerer avec mes bébés c'est chiant, ma fille court plus vite que moi du coup !! Bises Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur48010	Posté le 22/06/2011 à 14:34 Ils ont quel âge tes petits? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur54940	Posté le 22/06/2011 à 14:39 Mon fils a 6 mois et ma fille a 2 ans & 2 mois !! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur48010	Posté le 22/06/2011 à 14:44 Et ben, met un dessin animé à ta fille pour qu'elle ne court pas! C'est en partie à cause des grossesse que tu fais dukan? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Laurak 1329 messages Proteinaute dynamique	Posté le 22/06/2011 à 14:52 Et ben vous êtes en forme aujourd'hui.... Pour le sport, lis leurs blagues de la journée, c'est bon pour les abdos et t'as pas besoin de tes jambes. Sur ce je retourne bosser !
mile 4407 messages Proteinaute expert	Posté le 22/06/2011 à 14:55 lol t'as raison moi je les laisserais dans une pièce dans le noir c'est comme les oiseaux ça les calme ^^ Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur48010	Posté le 22/06/2011 à 14:58 Mile, tu tombes tout de suite dans la méchanceté avec les enfants ^^ Moi j'suis plus gentil, j'ai dit de les mettre à la télé. Ca a un pouvoir hypnotisant sur les gosses.. hallucinant ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mile 4407 messages Proteinaute expert	Posté le 22/06/2011 à 15:01 mais non je suis pas méchant et puis tu peux parler toi ! lol je suis je le rappelle future papanaute et j'ai en moi l'instinct paternel. mais un enfant dans le noir avec un ptit bol d'eau est un enfant heureux :o) Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur48010	Posté le 22/06/2011 à 15:03 Et un boudoir !!!! Ah non tu lui a mangé !! Moi j'ai l'instant maternel ! Avec 10 cousin cousines ! Dont j'en ai gardé 5 les étés !!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mile 4407 messages Proteinaute expert	Posté le 22/06/2011 à 15:05 MDRRRRRRRRRR tu veux dire que tu les as gardé tous les 5 et les 5 autres tu les as attaché à un arbre sur le bord de l'autoroute ? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Utilisateur48010	Posté le 22/06/2011 à 15:08 Ben non, j'ai vendu les organes biensûr ! Quelle idée ! Gaspiller des enfants en pleine santé !! Non, sérieusement, les autres je les ai pas gardé parce qu'ils sont pas possible ! Des pourris ! Mais j'peux te dire que j'suis gentil ^^ Ils se sont jamais pleins! (peut être parce que je les payé en bonbons =D) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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