Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Phase de croisière
|
aflolu  2 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 09/05/2011 à 08:36 bonjour depuis hier soir j'ai des vertiges,je ne sais pas d'ou ca vient. j'ai perdu 6 kilos en 19 jours. je suis en phase 2 et je fais un jour PP et un jour PL. avez vous vecu la meme chose. merci 
|
|
Erynae  643 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 09/05/2011 à 08:52 Bonjour, j'ai également des vertiges quand j'ai faim ! Donc ma solution... mange ! En tout cas je n'attends jamais d'avoir vraiment faim avant de manger car quand j'ai faim je me sens vraiment faible, vertiges et je suis d'une humeur de chien ! Donc tout est réuni pour que je craque ! Ainsi je ne sors jamais de chez moi sans avoir mangé de peur de me sentir mal dans la rue et de devoir craquer ! 
|
|
Emaci77  254 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/05/2011 à 09:21 Tu as perdu bcp de kilos vite donc ton corps doit s'adapter...les vertiges sont signes soit d'une hypoglycémie, soit d'une chute de tension. Donc continue à boire bcp d'eau et mange régulièrement ( pas de jeun prolongé
Bonne continuation Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
|
JulietteMR  1805 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 09/05/2011 à 09:27 Bonjour !
Moi aussi ça m'arrive, mon doc qui sait que je fais dudu m'a juste conseillé de faire une collation le matin et un goûter l'aprem'. Et en cas de vertige du pain dudu pour avoir des sucres lents, du fromage blanc pour son glucose, du coca zéro pour sa quinine et zou ! Envolée la tête qui tourne !
Juliette 
|
|
aflolu 2 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/05/2011 à 10:12 merci pour vos reponses rapide,je pense que hier soir j'avais du monde donc j'ai mangé a 20h30 au lieu de 18h 18h30 ca vient peu-etre de là. je vais essayer de manger un peu plus souvent aujourd'hui. merci
|
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
:le grignotage est de rigueur pour palier ce petit socis de vertige.