Utilisateur77535
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Posté le 14/03/2012 à 12:56
t'inquiete je penser a toi,alors si tu peux pas!!!!merci
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cinderela57440
13 messages Proteinaute débutant
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Posté le 15/03/2012 à 09:22
bonour moi je suis dalgrange je viens de commencer hier alors si kkun ve aussi soit faire du sport ou juste sentraider
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cinderela57440
13 messages Proteinaute débutant
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Posté le 15/03/2012 à 09:25
si ca dit kkun daller fair eun jogging je suis libre demain matin et samedi dimanche toute la journee
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Utilisateur77535
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Posté le 15/03/2012 à 11:42
tu cours ou?
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cinderela57440
13 messages Proteinaute débutant
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Posté le 16/03/2012 à 08:21
ben jai un stade en face de chez moi a algrange ou sinon ya le parcours de sante a elange
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Utilisateur77535
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Posté le 16/03/2012 à 09:40
a c bien moi je cours au parcour de santé a terville et hayange
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Utilisateur90553
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Posté le 21/03/2012 à 13:26
bonjour les amies bienvenu a toi cinderela57440 jolie début bonne continuation
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Utilisateur74221
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Posté le 22/03/2012 à 19:16
Coucou les miss !
Comment ça va avec ce magnifique temps?
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Utilisateur77535
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Posté le 23/03/2012 à 10:58
tchao les filles ,il fait beau faut profiter car on c'est pas ce que nous réserve le week end,par contre ce soir je vais au thermapolis,ca va etre cool!!!!
bonne journée a vous toutes.a+
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Utilisateur74221
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Posté le 23/03/2012 à 17:19
Oh tu me donnes envie d'un bon therma!!
Ce sera ma récompense lorsque j aurais perdu 3,5 kilos.
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Utilisateur89350
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Posté le 26/03/2012 à 09:32
salut les filles, voilà j'avais arrêter mon régime pourtant javais deja perdu 4 kg je suis dégoûter !!!!
Je le recommence mais j'ai l'impression que j'aurais pas le corage de tout recommencer pffff
quand je vois vos réglettes je me dis qu'il faut que je tienne !! donc voilà j'ai remis les compteur à zéro...
Vous avez quel âge en fait???
cinderela57440 Je connais très bien algrange, j'étais au st vincent de paul
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fab2609 |
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fab2609 |
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chocolight
1 messages Proteinaute débutant
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Posté le 26/03/2012 à 14:46
Bonjour les filles.
Je suis d'Hayange également.
J'ai commencé (3e fois que je re commence... dukan ) le 24 janvier et je voudrais aussi de la motivation.
L'année d'avant j'ai perdu 24 kilos que j'ai repris et l'année dernière presque 20 ....mais MON GROS PROBLEME est que je ne stabilise JAMAIS :@ car mes papilles lorsqu'elles sont réveillées par les BONNES CHOSES (au goût) elles n'arrivent plus à s'arrêter.
Bonne journée
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Utilisateur74221
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Posté le 27/03/2012 à 08:48
Coucou les miss!
Moi, je suis de Thionville et j'ai 30 ans.
Courage chocolight. Le parcours est long mais accroche toi, c'est pour ton bien.
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Utilisateur77535
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Posté le 27/03/2012 à 11:13
salut les filles moi je suis de hayange et j'ai 30 ans aussi!
le régime c'est pas en deux semaines que tu vas tous perdre moi j'ai commencer au moi d'octobre et c'est pour que j'en suis arrivé a ce résultat,je dit pas mais j'en ai fait des écarts et j'ai manger de tout mais le week end et j'ai un astuce pour perdre les kilos du week end c'est que je jeune toute la jounée le lundi et le mardi matin tu le voie sur la balance!!!
Après c'est ma technique,vous avez peut etre une autre méthode.
allez bonne journée et profiter du beau temps,bisous a toutes!!!!!
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Utilisateur89350
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Posté le 27/03/2012 à 19:36
Allez les filles, moi je recommence demain, j'espère tenir cette fois et pas craquer *_*
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Utilisateur90553
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Posté le 29/03/2012 à 13:00
coucou les filles comment allez vous il fait trés trés beaux cameden je vois que tu as arréter ton régime et donc tu va le reprendre ,bonne courage tu va y'arriver il faut bien tenir..meme si tu perd tout doucement ne perd pas la motivation.
bonne courage.
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Utilisateur77535
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Posté le 30/03/2012 à 22:59
tchao les filles!!!
alors c'est quoi cette baisse de motivation!oh réveiller vous la, il fait beau et c'est le moment de bouger son c...,si vous dites toujours demain ca finira pas.il faut se pousser dans cette mission contre les kilos!!parce que eux il attendent que ca de rester dans notre corp et de se rajouter plus et résultat des course?on se dégoute car on voit aucun changement!!
faite au moin 2 jours de PP a volonté vous sentirer la différence.
et tous et dans vos tete!!
regarder ma courbe vous croyez que c'est facile,j'ai galérer,transpirer(surtout mon estomac)mais j'ai face et maintenant je vous dit pas le morale que j'ai...et je vous souhaite a toute de resentir se que je ressen après la perte de poids!!!
Bon courage!!!a+
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