Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan
Utilisateur116142 |
Posté le 14/05/2013 à 18:35 Salut salut
D'après vous ? Interdit, autorisé ou toléré ?
Merciiii Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur116142 |
Posté le 14/05/2013 à 18:36 Une photo Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
rapt 5728 messages
Proteinaute expert |
Posté le 14/05/2013 à 18:40 je dirai non (sucre et graisse) |
Utilisateur116142 |
Posté le 14/05/2013 à 18:41 Sucres y'a pas beaucoup mais lipides oui
Pffff ils sont chiants a foutre de l'huile partout !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur116142 |
Posté le 14/05/2013 à 18:41 Et du sucre... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
rapt 5728 messages
Proteinaute expert |
Posté le 14/05/2013 à 18:50 c'est le problème de la nourriture industrielle...pff! |
Utilisateur116142 |
Posté le 14/05/2013 à 19:19 Ouep :( Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
spicy 12346 messages
Proteinaute expert |
Posté le 14/05/2013 à 19:35 Nita
Tu peux le faire toi même le thon à la tomate !
fonce
http://www.proteinaute.com/recette_miettes_de_thon_a_la_tomate_ou_sauce_pour_(...) |
mozinette 1083 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 14/05/2013 à 20:39 Oui c plutôt interdit mais parfois je m accorde une petite boîte de 100g et je prends un yaourt en moins dans la journée pour limiter l apport de glucide ! Tant que c est une petite quantité ... Et les lipides c est autant qu un steak 5% mais moins de protéine ... |
titange91 1091 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 14/05/2013 à 22:42 moi je trouve qu'on peut le prendre . Les lipides c'est pas énorme, c'est même moins que plusieurs trucs autorisés et c'est sans doute le gras du thon et je trouve que même les glucides cava parce que les tomates contiennent du sucre naturellement donc même ton thon fait maison contiendra du sucre. A mon avis en PL ca passe bien. |
KIRBY 1034 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 14/05/2013 à 23:41 cest clair que faut pas en abuser mais quand on voit concoillote maintenant illimité et compo : beurre.... A chacun de juger après
la recette présenté me semble meilleur au final mais pour depanner un jour c'est oki |
Utilisateur116142 |
Posté le 15/05/2013 à 06:39 Merci spicy ça a l'air bon )
Merci a tous pour vos avis ^^ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
Tweeter | Imprimer |
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.