Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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metissana 79 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/02/2011 à 22:58 salut tous le monde!! je pense que beaucoup de personnes ont été constipé durant le régime. On m'a conseillé une tisane miracle!:; feuilles de séné
Effets : > Laxatif (par stimulation du péristaltisme du gros intestin) : effet après environ 10 heures qui provoque des selles molles. Le séné peut avoir un effet irritant c'est pourquoi il ne faut l'utiliser que contre la constipation occasionnelle. Pharmacologie : les propriétés des anthracènes (principes actifs contenus dans le séné empêchent la réabsorbtion d'eau et d'éléctrolytes au niveau du gros intestin, ce qui provoque des selles molles.
Indications : > Constipation occasionnelle chez l'adulte, durée de la thérapie au maximum de 10 jours, sauf avis médical. > Purge intestinale (examens médicaux). > Hémorroïdes (le séné favorise des selles molles) : attention avant d'utiliser du séné pour les hémorroïdes demandez conseil à votre spécialiste qui vous indiquera si dans votre cas c'est indiqué.
EFFETS SECONDAIRES / CONTRE-INDICATION / INTERACTIONS Effets secondaires : en cas d'utilisation à long terme ou abusive cela peut provoquer la perte de certains minéraux : potassium (K),... Crampes gastro-intestinales. Contre-indication : grossesse, allaitement, petits enfants.
Voilà, c 'est super EFFICACE!!Et je me sens carrément mieux après!! Je met quelque feuille dans de l eau bouillante, et généralement je le boit a jeun! après environ 10H direction WC!!
Voila c est pour ceux celle qui ont des problèmes de constipation!! |
argwen56 1893 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 09/02/2011 à 23:04 tu la trouve ou cette tisane, je suis tres interressé merci Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Poups 153 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/02/2011 à 23:08 Oui la mm ... Car sa fait deux jours mal auu bidon et me sens gonfler ... :-( |
metissana 79 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/02/2011 à 23:16 On la trouve chez les commercants asiatiques ou africain, pharmacie ou alors beaucoup sur internet C'est vraiment efficace, ca purifies le corps , je l'ai utilisé en cure de quelques jours maxi 4 jours. Mon ventre a dégonflé!! Mais faut Rester à proximité des toilettes!!!donc je le conseille de le faire pendant le we. |
mcb58 34 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/02/2011 à 23:49 Bonsoir à toutes, et oui la constipation on connait avec ce régime mais il parait que c'est normal. J'ai trouvé une tisane qui a un gout agréable et qui contribue à l'évacuation de déchets organique et qui facilite une activité homogène et équilibrée de l'organisme. Ce n'est pas moi qui écrit cela mais c'est ce qui se trouve sur la boite!!!. Il faut prendre un sachet par jour, je conseille de le prendre après le repas du soir entre 20 h00, 20 h 30 pas plus tard. Le lendemain matin au réveil vous irez à la selle sans problème. C'est une boite de 20 sachets à infuser, c'est la tisane Ernst RICHTERs, je la trouve dans un magasin chinois à 2,95 euros. Ah oui, la composition est naturelle : racine de rhubarbe, racine de réglisse, anis, feuille de menthe poivrée.Au début j'en prenais un tous les soirs e puis lorsque plus de constipation espacer d'un ou deux jourscar il ne faut pas avoir la diarrhée lol. Bien cordialement . Marie-Christine |
LORENCE 746 messages
Proteinaute actif |
Posté le 10/02/2011 à 07:45 ATTENTION... le sené ne doit etre qu'OCCASIONNELLE... cela rend le colon paresseux par la suite... et une dépendance a ce remede dit "MIRACLE" est à prévoir.... je préfére un artichaut de temps en temps.. plus sain et sans consequence sur votre santé... bouziller pas votre corps les filles.. votre colon va rien comprendre.. l'utilisation du séné peut vous faire plus de mal que de bien |
LORENCE 746 messages
Proteinaute actif |
Posté le 10/02/2011 à 07:49 une infusion devrait etre suffisante... si vous l'opération est repétée sur dix jours comme j'ai pu le lire.. vous allez douiller... je le repète, faites parler votre pharmacien, il vous le dira.... dans les mois qui suivront, vous ne pourrez plus aller à la selle sans déconstipant... mais bon encore une fois, a vous de voir.... |
jolysm 893 messages
Proteinaute actif |
Posté le 10/02/2011 à 08:35 séné, bourdaine, et compagnie, s'il vous plait les filles, ARRETEZ !!!!! ces produits sont très très mauvais, hyper agressifs pour vos intestins, et le pire, ce sont les fuites de sels minéraux etc, prenez soin de votre corps, et il vous le rendra !!! Chouchoutez -le! marchez, faites de l'exercice et buvez, les problèmes passeront... |
LORENCE 746 messages
Proteinaute actif |
Posté le 10/02/2011 à 08:46 oh jolysm toi aussi t"es outrée par ce que tu viens de lire.... les filles sont pretes a tout au pris d'une perte de poids... on passera vous voir a l"hosto pour vos lavements parce que vous ne pourrez plus aller à la selle sans décontipant...le bien etre de mon corps est HYPER important... je lui donne des aliments sains et de saison en suivant les lignes dukan.. c'est suffisant les filles.... pas besoin de trucs en plus... un artichaut et un petit massage du ventre... un peu d'exercices... des aliments riches en fibres....et le tour est joué.. si vraiment les problemes de constipation sont récurents, voir un médecin... il vous dira les causes de cette constipation et les consequences.. et vous dira :des aliments sains et de saison .. c'est suffisant les filles.... pas besoin de trucs en plus... un artichaut et un petit massage du ventre... un peu d'exercices... des aliments riches en fibres....et le tour est joué.. mais bon, encore une fois c'est vous qui voyez |
jolysm 893 messages
Proteinaute actif |
Posté le 10/02/2011 à 09:19 je ne suis pas outrée, simplement je voudrais faire passer le message suivant : ménagez votre corps, c'est votre allié et pas votre ennemi, inutile de le faire souffrir !!! après... notre corps nous appartient ...... |
LORENCE 746 messages
Proteinaute actif |
Posté le 10/02/2011 à 09:23 moi je suis outrée.... mais bon je ne suis encore qu'au stade de la maitrise des sentiments.... |
metissana 79 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/02/2011 à 10:13 salut les filles,
Vous me faites peur!!!j'ai l'impression d'avoir conseiller un truc horrible!! je les conseillé parske ca été efficace pour moi moi on m'as conseiller de le boire OCCASIONNELLEMENT en cas de grosse constipation, en plus de ca on m'as dit que ca purifier le corps. Je l ai fais qu'une fois cure de 4 jours. C est indiqué que c est a prendre occasionnellement pas tous le jours.
Boire 1.5 l par jour c est très dure, je pence ke c 'est dus a ca aussi la constipation. LORENCE tu fais comment pour l'artichaut?je vais tester |
jolysm 893 messages
Proteinaute actif |
Posté le 10/02/2011 à 10:20 hello Métissana, je pense que ça purifie les égouts et encore, tu as bien fait de t'orienter vers l'artichaut ..... en tout cas c'est mieux pour toi !!!, mais si on t'a fait peur, c'était l'effet recherché !!! bon courage .... et motivée !!! |
mayaou 7 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/02/2011 à 10:03 Je prends quotidiennement 1 càs bien bombée de son d'avoine en porridge avec du lait écrémé et 1 càs de baie de goji. Tous les matins au p'tit déj... je me régale... ça me cale pour quelques heures... et ça facilite le transit ! Il m'arrive d'en reprendre le soir. Il y a plein de recettes sur ce site... De toute façon, vu ce que l'on mange, on n'a pas grand chose à éliminer ! Et comme vous dites : marchons et buvons. En plus, je nage 2 heures 1 fois par semaine et avec plaisir svp ) Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Violette33 15 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/02/2011 à 21:27 bonjour , vous pouvez en trouver sur le site royaumarome voici le lien : http://www.royaumarome.com/notre_boutique.ws vous le trouverez a la rubrique minceur !!! |
claireida 250 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 16/02/2011 à 11:41 bonjour moi je prends de la tisane kérala, achté en magasin bio.Je la trouve tres agreable a boire, elle a un gout amère mais je m'y suis faite tres vite.Elle me fait un bien fou au niveau du foie, j'ai pas de soucis du tout. Je la bois surtout le soir, j'évite de grignotter un bonbon a la place. elle me fait aussi digerer j'ai achete de la tisane KERALA en magasin Bio cop, genre 4,50€ les 80g. c'est un émolient et dépuratif à base de chicorée: nettoie le foie, stimule la vesicule biliaire, purifie la vessie/ de canelle: debarasse les toxines / gingembre: indiqué en cas d'ingestion / cardamome: tonifie la rate.
voila ca ca vaut le cout, j'en ai acheté en debut de regime et la je vais en racheter apres 3 mois d'utilisation je n'en ai plus. Pour vous dire que ca vaut le coup et le prix; Et oui oubliez tout le reste ! sinon en massage du ventre avec de l'huile ca fait un bien fou et deconstipe. bye |
naturodim 3 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 16/02/2011 à 16:27 Bonjour, pour moi le senné est un peu trop agressif et drastique pour les intestins, je pense qu'il serait mieux d'opter pour du thé Puh Erh qui est plus doux por le corps, ou alors les cubes de fibres en vente dans les boutique bio comme celui de Dukan ou type axarola de chez Superdiet. Pour moi en vente chez Biostore dans le 95 à Saint Brice sous forêt. Au pire il y a le chlorure de magnésium en 1/1000, ou encore le son de blé. |
Utilisateur38093 |
Posté le 10/03/2011 à 15:50 c'est ou quon la trouve la tisane ritchers Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
belleile 71 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/03/2011 à 00:34 tu trouves la tisane ritcher dans les magasins asiatiques et maintenat quelques alimentations la commandent . c'est aussi une tisane que l'on preconise a nos patientes enceintes qui restent longtemps allongées alors pas vraiment trop agressive la tisane mais il faut suivre la posologie sur la boite En esparant avoir correctement repondubonne soirée |
Utilisateur38093 |
Posté le 11/03/2011 à 12:15 oui mais je n'ai pas de magasin asiatique region de m*rd* ici hihi Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur38093 |
Posté le 11/03/2011 à 15:43 en pharmacie 5.7 euros les 20 sachets tisane ritchers Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur38093 |
Posté le 13/03/2011 à 10:05 cela m'a rien fait en tous cas et en plus j'en ai pris 2 tisane le midi et soir et ce matin rien je suis degouté!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
belleile 71 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 13/03/2011 à 17:53 ce n'est pas en deux trois ou quatres prises que cela fait son effet ...bon courage |
Utilisateur38093 |
Posté le 13/03/2011 à 19:13 c'est bon ca a marché et bien c'est long Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur38093 |
Posté le 16/03/2011 à 12:29 mainteant au bout de 2 jours plus rien ritxhers ne me fait plus effet Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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