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Accueil Forum » Phase de croisière

toléré ???

pipetta

26 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/10/2011 à 19:52

combien peut on en mangé par jour??? et combien par semaine ????? Comment sa se passe ??

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

douguy92

133 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/10/2011 à 20:03

2 par jour en phase de croisière aprés 3 en phase de conso

AnaBxl

587 messages

Proteinaute actif

Posté le 17/10/2011 à 20:21

Coucou!

 

En effet, 2 par jour! Tu trouves les tolérés dans la liste des aliments. Ce sont ceux avec un panneau "attention"

 

http://www.proteinaute.com/liste_complete_des_aliments_dukan.html

 

Ne pas dépasser 2 par jours. Les tolérés ne sont pas obligatoires, savoir s'en passer c'est bien aussi. 

 

De plus, oublie les un moment si tu stagnes, voili voilà!

moi29

6237 messages

Proteinaute expert

Posté le 18/10/2011 à 10:42

j'espère que tu as lu le livre!!!

johannalili

2998 messages

Proteinaute expert

Posté le 18/10/2011 à 11:36

http://www.proteinaute.com/liste_des_aliments_toleres_dukan-9.html

 

 

Il faut se "ballader" sur le liste, c'est une mine d'or!

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