Mon Régime Dukan
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vbellacicco  36 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 25/01/2014 à 11:48 Bonjour une petite précision en ce qui concerne les tolérés . Dans une même journée à combien de toléré a-t-on droit ? Si je mange par exemple 2 cs de pâte à tartiner le matin ( 1 toléré ) ai-je le droit de me servir de 2 cs de maïzena ( 1 autre toléré ) le soir pour épaissir une sauce par exemple ? Merci de m'éclairer je ne suis pas sûre sur ce point là. !! Merci pour vos réponses . 
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nelyne  1286 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 25/01/2014 à 12:19 bonjour, en croisière tu as droit à 2 tolérés par jour ( pas par repas) ex maizena 1 toléré = 15 g 1 cas bombée = 20 g 1 cas rase = 10 g donc si tu prends 2 cas de maizena en supposant qu'elles soient rases çà fait déja 20 g soit 1 toléré et demi pour la pâte à tartiner je ne sais pas laquelle c'est mais si elle contient du cacao non sucré dégraissé je pense que tu peux en manger un tout petit peu j'espère t'avoir aidée un peu mais attends quand même d'autre avis
bye 
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vbellacicco 36 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 25/01/2014 à 12:31 Merci c bien ce que je pensais ! Pour la pâte à tartiner ( que je n'ai pas encore acheté ) c celle de dukan mais voilà c'était pour donner un exemple ! Merci bcp et bon courage pour la suite ^^
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