Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Phase de croisière

Tomate et autres petites questions

cillya

12 messages

Proteinaute débutant

Posté le 28/05/2011 à 21:30

bonjour

je suis en croisière et j'ai quelques petites questions a vous poser , j'espere que vous pourrez m'aider

- tomates : les tomates et autres légumes sont il me semble interdit en pp hors dans le livre (poche )"je ne sais pas maigrir" page 74 il y a une recette pour 2 pers avec 500g de tomate , 150g de carottes et 150g de celerie en branche , j'ai vu 2 ou 3 recettes comme celle ci en PP c'est normal ? de plus dans la version illustré ( compulsé en librairie ) les briques de tomates et tomates en conserves (type concassée ) sont autorisé en attaque , du coup je suis perdu, qu'en pensez vous ?

j'ai regarder les vidéo du DR Dukan sur le net et je trouve qu'il se contredit quand même souvent ex : il autorise une femme qui n'aime pas l'huile de paraffine a faire la recette dudu de la vinaigrette avec de l'huile normale et d'en consommer autant qu'elle le veut, a une autre(en croisiere) il autorise du fromage jusqu'a 13% de mg 1 fois par semaine 40g, le cacao si van houten 1cc/ j sinon si degraisser2cc / j alors que parfois le cacao van houten est interdit et si degraisser 1cc / j , suis je la seule a me rendre compte de ces incoherences ? qu'en pensez vous ?

Elow75

2308 messages

Proteinaute expert

Posté le 28/05/2011 à 21:35

le régime évolue à chaque fois. ce qui n'est plus autorisé aujourd'hui, l'était avant, etc.

 

pour les tomates, tu peux les utiliser en PP comme condiment, et en PL comme tu veux.

 

en PA, n'en utilise pas. enfin, j'te conseillerais pas de le faire. 

Malori

41 messages

Proteinaute débutant

Posté le 28/05/2011 à 22:07

Bonsoir,

en fait ce que j'ai compris c'est que la tomate (en sauce ou coulis) peut être utilisée comme ingrédient dans la préparation des recettes en PP mais à partir de la phase de croisière il me semble, du moins c'est ce que je fais.

...à suivre!

Estrella73

2583 messages

Proteinaute expert

Posté le 29/05/2011 à 00:30

Dis-toi qu'en attaque tu ne manges que des prots' c'est le plus simple. Dukan ne se contredit pas. Son régime évolue ! Et tous les organismes sont différents. A toi de voir comment réagit ton corps avec la prise de certains aliments. Pour ma part, j'utilise pas l'huile de paraffine non plus (que je trouve dégueulasse) après chacun fait comme il le sent...

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Alilaloutre

6 messages

Proteinaute débutant

Posté le 08/07/2011 à 17:19

mais euh... la tomate est un fruit, et je croyais que seuls les legumes etaient autorises en PL??

Elow75

2308 messages

Proteinaute expert

Posté le 08/07/2011 à 17:49

oui tu as raison mais la tomate ici est considérée comme étant un légume.

Alilaloutre

6 messages

Proteinaute débutant

Posté le 09/07/2011 à 08:52

ok! merci Elow 

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.