Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Phase d'attaque
|
luthelino  34 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 05/01/2011 à 12:28 bonjour, en préparant des tomates farcies pour mes loulous ca m'a donné envie, estce que vos auriez une recette phase attaque merci 
|
|
Proteinaute  3814 messages
 Staff Modérateur |
Posté le 05/01/2011 à 12:34 Pour trouver une recette, pense à chercher dans le site... http://www.proteinaute.com/recette_par_type/phase_d_attaque-22.html
Les tomates sont des légumes (oui ce sont des fruits, mais bon, ce sont des légumes), donc pas en attaque 
|
|
luthelino 34 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 05/01/2011 à 12:45 j'ai regardé j'ai pas trouvé, je suis bientot en phase croisière alors au cas où!!
|
|
Utilisateur36354  |
Posté le 05/01/2011 à 17:34 bonjour luthelino, pas de tomates en phase d'attaque !!! non non !!! tu peux te faire une farce avec un peu d'oignons échalottes et herbes que tu mélanges avec les viandes que tu veux mais tu zappes la tomate ! pas de fruits ni légumes !! mais y'a des recettes sympa à faiire en phase d'attaque, ca motive un peu car ce sont les premiers jours les plus durs ! moi je commence et cet aprem j'ai fait les muffins ! et franchement c'est bon ! je vais me peser demain et j'espère bouger la réglette ! a plus Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
