Top départ 23/01/2012....

samedi 1720 messages Proteinaute confirmé	Posté le 28/01/2012 à 16:27 Bonjour @briseisOn ne fait pas une phase d'attaque aussi longue: c'est DANGEREUX; As -tu le calcul de ton juste poids,ici sur le site :c'est gratuit. As-tu lu le livre "je ne sais pas maigrir"? Ce régime fonctionne tres bien MAIS il doit être fait sérieusement

Utilisateur89036	Posté le 29/01/2012 à 12:42 j ai commencé que le 25/01 çà ne fait que 3 jours de proteines pures donc aucun probleme et je l ai lu merci je sais qu il fonctionne bien ma soeur a perdu 22 kg Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur89036	Posté le 15/02/2012 à 13:10 alors laetitiamylene, tu en es ou de ta perte de poids, çà va tu tiens le coup? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mary1979 2217 messages Proteinaute expert	Posté le 16/02/2012 à 18:11 Un petit passage pour prendre des news quand même!? Tout se passe bien?
pepoche 36 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/02/2012 à 20:44 bonjour à toutes, apres reflexion depuis juin et prise de 8 kilos de plus je me lance depuis ce matin dans ma phase d'attaque,y a t il quelqu 'un qui veut bien soit le faire avec moi soit m'apporter un peu de soutien svp
Utilisateur89036	Posté le 17/02/2012 à 07:30 @pepoche courage tu verras si tu suis ce regime correctement tu perdras tes kilos et si tu fais un ecart ne culpabilise pas reprends de plus belle le lendemain Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
pepoche 36 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/02/2012 à 08:22 merci briseis31 de ton encouragement,pour ma 1ere journéé,j'ai bien tenu malgré la faim,j'ai beaucoup bu et donc je suis allée au wc assez souvent, 2eme journéé aujourd'hui ...à suivre
pepoche 36 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/02/2012 à 09:48 suite de mon journal de bord 2eme journée avec moins d'envie de manger et suite à un stress j'ai reussi à maitriser et à ne pas piocher dans le placard,j'ai reussi à surmonter alors qu'auparavent je me serai gaver de gateau;la tisane m'aide beaucoup aussi à remplacer la sucrerie d'apres repas,bon j'entame mon 3eme jour ..à suivre; Même si personne n'est sur ce sujet de forum ,ce qui est bien dommage,cela m'aide quand même beaucoup à communiquer mes résultats,ce serait bien pour celle qui viendront sur ce site ,que ma progression leur soit utile

Utilisateur89036	Posté le 28/02/2012 à 07:15 @pepoche courage continue,moi j ai fait quelques ecarts et j ai repris 2kg mais on deprime pas on continue son bout de chemin Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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