Tout va bien, mais tout va mal

Posté le 26/04/2016 à 09:50

Aujourd'hui j'ai le cafard !

Voila un peu plus d'un mois que j'ai recommencer Dudu au sérieux, et je suis hyper contente parce que je me vois perdre du poids et que la régularité de cette perte me motive encore plus à mon objectif "être bien dans ma peau pour Septembre".

Mais là j'ai un coup de mou, j'ai envie de manger des bonbons, du chocolats et des pates !!! il me reste 20kg à perdre donc ce n'est pas pour maintenant      

Je déprime    

Posté le 26/04/2016 à 13:19

Bonjour Elhodee, je suis une petite nouvelle dans cette grande bande qui est les proteinautes !

Je comprends ce que tu ressens, mais quand ça m'arrive j'essaie de m'occuper l'esprit ! Ça passe par cuisiner de nouveaux plats, mais aussi le quotidien (ménage, machines...). Et une fois que la "vrai" heure du repas arrive, je suis fière car je n'ai pas craqué pour des calories absorbées inutilement. 

Surtout courage et garde en tête la prochaine pesée !  

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Posté le 26/04/2016 à 15:34

Merci les filles pour vos encouragements, finalement ce matin je n'avais qu'une idée en tête arrêter, mais maintenant je me dit que ça iras mieux demain ! Du moins je vais me essayé de me remotivée  

Posté le 26/04/2016 à 22:12

Coucou,

Pour pallier mon manque de pâtes je suis accro aux tagliatelles de konjac pour me faire des pâtes à la carbonara, et les vermicelles de konjac pour les spaghettis à la bolo.

Bien assaisonnés ça le fait bien je trouve

Courage ! Moi je cherche à combler mon manque en biscuits bien CROQUANTS.  

Posté le 29/04/2016 à 06:37

Coucou,

vos messages me fond vraiment plaisirs ce matin, j'ai passer trois jours a déprimer, j'avais plus d'appétit et je chercher de la motivations ou je pouvais pour ne pas lâcher.

Et ce matin je me sens un peu plus d'attaque alors je viens voir le site que j'ai délaisser depuis 3 jours et je tombe a nouveaux sur des messages d'encouragements et ca fait plaisir.

Aujourd'hui, je suis de nouveau motivé j'ai décider de bouger un peu plus pour éviter de penser au sucre j'ai au moins 6 boites de cheewing gum sans sucres, avec des gouts différents pour caler mes envies sucrées

Merci tout le monde  

Posté le 05/05/2016 à 13:06

bonjour, je comprends on a les mêmes doutes mais votre descente a été superbe ! c'est très encourageant. il faut essayer de s'occuper, se changer les idées, ajouter des activités variées dans nos journées qui semblent parfois interminables. courage tout le monde !