toute nouvelle dukaneute

Posté le 05/03/2012 à 18:21

Coucou divinebeaute,

J'ai moi aussi débuter le régime le 01 mars 2012 mais j'avais déja fait ce régime il y a deux ans et j'avais perdu 14 kg en 1 mois et demi.

Malheureusement j'ai repris quelques kilo suite à un déménagement trop loin de chez moi. Je me suis retrouvée seule à la maison avec mon deuxième garçon, à m'ennuyer et à manger des cochonerie. Du coup j'ai repris les kilo perdu....

Mais je suis plus motivée que jamais et j'aimerais perdre 25 kg environ. Pour toi 15 kg tu verras tu va les atteindre facilement si tu ne fait pas d'écarts.

En tout cas je te souhaite bonne chance. Je serais ravi que l'on se soutienne mutuellement.

A+

Posté le 05/03/2012 à 21:51

coucou diamar38

ho oui avec plaisir on peut s'entraider,se soutenir volontier ça ne sera que tt benef pour nous d'avoir une amie a qui parler car par moment moralement c'est pa toujours facile surtout quand tu vois tes enfants et mari manger de bonne petites choses enfin pour ma part ! !

tu avais perdu 14 kilo en un mois c'est super beau mais n'est-ce pa bcp?

tu es encore en phase attaque,combien de temps compte-tu l'a faire?et en phase croisiere c'est 3 jours pp et 3 jours pl c'est ca?mais combien de temps?

on va y arriver ! !

bisous a tt vite

Posté le 05/03/2012 à 22:03

Il me reste minimum 14 kg pour atteindre mon poids de mariage, mais j'aimerai déscendre à 60kg... pour 1m63.

soit encore 22kg !!

Merci pour tes encouragements.

Pour ce qui est de la croisière et donc ton alternance PP/PL. C'est toi qui voit !!! moi je fais 2/2. Sinon tu peux faire aussi 1/1, ou 5/5.

Le tout c'est de respecter ce rythme tous le temps.

En faite, tu continue ta croisière jusqu'au poids désiré !!!!

Moi je te conseillerai de te procurer le livre si ce n'est déjà fait !!