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Trop boire?!

ZNORKIDE 125 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/05/2012 à 10:23 Bonjour, je me permet de poster un sujet car j'ai discuté avec une amie et elle me dis que je bois trop! à vrai dire je suis a à peu près 2,5l par jour ! Je me force pas j'en ressent juste le besoin !! avant Dukan je buvais déjà beaucoup ! mais si je me limite à 1,5 l j'ai la bouche pâteuse et j'ai horreur de ça!! donc je voulais savoir si je dois me limiter ou si ça n'influence pas trop ma perte ?? merci d'avance pour vos réponses !

Bounty84 689 messages Proteinaute actif	Posté le 13/05/2012 à 10:54 Coucou ZNORKIDE... Perso je pense pas qu'on peu trop boire...surtout dans notre régime riche en protéine ou il faut boire pour eliminer les dechets. Et ta sensation de bouche pateuse est surement dû à la cétose. Ca passera surement en conso. Voilà mon avis Felicitation pour ta perte et bonne continuation
ericdanielle 1983 messages Proteinaute confirmé	Posté le 13/05/2012 à 11:03 2,5 litres, je pense que c'est acceptable ! Je crois qu'à partir de 4 ou 5 litres ( tu en es loin ! ), le taux de sodium diminue et donc une hyperhydratation peut causer un oedeme cérébral ( on en lit des trucs dans les magasines en attendant dans un cabinet médical !! ). Moi si je buvais autant, je passerai mon temps aux toilettes !! Déjà que j'élimine pas mal ! Tu fais quelle alternance ? Je faisais 1PP/1PL et je ne ressentais cette impression de bouche pâteuse ! Bon courage Dani
AnnaFR 583 messages Proteinaute actif	Posté le 13/05/2012 à 11:35 Je sais qu'il existe une maladie, la potomanie, mais c'est à partir de 10L par jour (d'eau principalement), à mon avis avec 2.5L tu n'as vraiment rien à craindre. Si tu veux t'en assurer, pose la question à ton médecin, tu auras un avis plus sûr que sur un forum Si ça influençait ta perte, tu aurais moins perdu, 1.14kg/semaine c'est très bien Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
unenouvellevie 291 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/05/2012 à 12:08 A mon avis si tu te sens bien en buvant 2,5 litres pourquoi diminuer ? En tout cas si t'as des doutes essaie de diminuer a 2 Litres par jour puisque avec 1,5litres tu as la bouche pateuse c'est a dire que ton corps te demande encore de l'eau !
ZNORKIDE 125 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/05/2012 à 14:20 merci de vos conseils je vais me tenir a ce dont mon corps me réclame qu'importe que ce soir 2 ou 3 l d'eau !! et j'irai voir chez le médecin pour savoir réellement de quoi il en retourne !!

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