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Accueil Forum » Phase de croisière
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dan18  32 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 05/12/2011 à 18:10 eh ben ca y es j'ai perdu quasiment mes 10 kilos en deux mois premier objectif atteint maintenant le deuxieme est de passer en desous des 70 kgs en janvier je sais ya les fêtes mais je ne ferais pas d'ecarts ou tres peu voila a force de volonté on y arrive 
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oreva  2147 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 05/12/2011 à 18:27 Bravo à toi , tu as déjà un beau parcours. J'ai hâte aussi d'arriver au moins 10 kilos!!!! C'est vrai que les fêtes de fin d'années sont pas facile à gérer beaucoup de tentations....... Mais on va tenir bon. Bon continuation à toi et bientôt à toi la barre des 70 kgs. 
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dan18 32 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 05/12/2011 à 20:05 oui c vrai qu'avec les fetes toutes les tentations sont a notre portée de main mais j'ai decide de ne pas y ceder meme pour noel je m'autoriserais un morceau de buche et tout sinon ca ne me sevira a rien j'ai pas tout ca ^ pour reprendre des kilos mais apres quelle recompense car tous les efforts payent
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Alex33  544 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 05/12/2011 à 20:11 j'ai "fété" mes 10 kg ce matin, lollll
maintenant 4 kg pour 2012 pour ma part ! au boulot !
bon courage ! 
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oreva 2147 messages
Proteinaute expert |
Posté le 05/12/2011 à 20:35 Alex33, wouah ta perte est déjà impressionnante en 54 jours, c'est super. Bien sur que tu vas arriver à perdre ces 4 kilos pour fêter 2012, je te le souhaite de tout coeur, bonne continuation à toi.
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