Trop d'écarts tuent la perte :-(((

Posté le 29/08/2012 à 10:29

Bonjour ami(e)s proteinaute,

Nous y voilà, le moment tant redouté est arrivé !

Je m'explique : j'ai commencé le régime le 9 juillet et je l'ai suivi à la lettre, sans aucun écart, jusqu'au 10 août. cela m'a permis de me délester de 7.2 kg.

Seulement, le 11 août, je suis partie en vacances en Tunisie dans un hôtel club et là, impossible de suivre le régime (même si je l'avais voulu). J'avais pris la décision sur les conseils de certains d'entre vous de faire une semaine de PL. J'avais apporté du son d'avoine et du sucralose. Mais triste surprise au buffet de l'hôtel : les soit-disant "légumes vapeurs" baignaient dans une sauce qui ressemblait à de l'huile pure, le yaourt servi en vrac dans un saladier était archi sucré...

Bref, je suis revenue de ce séjour avec +2.3 kg et depuis mercredi dernier, j'avais plus ou moins repris le régime (invitation jeudi soir = 1 écart + invitation samedi soir = 1 écart). Mais malgré cela, hier matin, la balance affichait tout de même -1kg et puis hier, c'était mon anniversaire alors apéritif, vin, champagne, moelleux au chocolat, féculent, ... ont eu raison de ce kilo perdu.

Je redémarre donc ce matin plus motivée que jamais (enfin, j'espère )... Des petits messages de soutien (même si je suis consciente de ne pas les mériter) seront les bienvenus...

Merci d'avance.

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Posté le 29/08/2012 à 10:46

bonjour

@ angie 280880 et bien bonne reprise à toi !!!!!!!!! je suis d'origne tunisienne et je sais c'est quoi les bons plats qui baignent dans la sauce hummm, le couscous, tagine ....... et surtout les hotels en tunisie rien n'est bon pour nous. Moi même j'ai attendu que le ramadan ce termine pour commercer dukan car on mange trop bien pendant cette période !!!!!! alors accroche toi et plus d'exuses style anniversaire , sortie car je suis comme toi aussije me trouve tjrs des exuses il faut ce dire l'été 2013 prochain à nous la CONSOLIDATION ( 2 repas galas) qui dit mieux dans un régime. et pouvoir en profiter surout de nos vacances !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! allez bon courage et on ce tient au jus !!!!!!!!!!!!!

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Posté le 29/08/2012 à 11:47

HAHAHAAAA !!! j'ai encore plus peur maintenant !!!!

je pars après-demain justement en tunisie également en all inclusive !!!

je suis déjà en panique depuis 2 semaines et bien je vois que l'on ne peu que reprendre du poids  pendant ce genre de vacances...

as - tu quelque conseils angie à me donner pour éviter les pièges auquel tu as été confronté pendant tes vacances ??

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Posté le 29/08/2012 à 14:25

OH ma pauvre ... je comprends que cela n'a pas pus être les vacances idyllique que l'on s'imagine.. merci quand même pour ta réponse  et puis si c'est le même genre d’hôtel et bien je ferais avec et ferai comme toi à mon retour.. reprise sérieuse de ma croisière 

bon courage pour ta croisière 

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