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Accueil Forum » Phase de croisière
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fagonze  2 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 11/10/2011 à 21:37 Bonjour !
je consomme énormément de lait en poudre, souvent dans mes yaourts ou pour me faire des desserts le soir. le problème c'est que j'ai du mal à m'arreter... est ce que ça va ralentir ma perte de poids ? 
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Zaloo  3222 messages
 Staff |
Posté le 12/10/2011 à 09:33 Le lait en poudre contient énormément de glucide (le lactose !) C'est pour cette raison qu'il est limité à 3cs par jour ! 
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fagonze 2 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 13/10/2011 à 18:37 Merci pour ta réponse !
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