Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Le coin des potins
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car2605  19 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 03/11/2012 à 18:18 Bonjour a toutes, Voila j'ai une consommation quotidienne de 152 gr de protéine pour 498kcal. Je fait 84 kg. Je c'est que je devrai consommé 84 gr mais je vais mourir de faim, après quoi manger sans protéine?
Merci pour vos réponses. 
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rapt  5728 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 03/11/2012 à 18:25 Non la quantité de proteines est au minimum tu en mange plus pas de problème. .Plus tu en manges plus tu maigris. ... 
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LittleWhite  1220 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 03/11/2012 à 19:15 Pas assez de protéines tue le régime *
Mange à VOLONTE ! Plus tu manges (de protéines) plus tu maigris. 
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car2605 19 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/11/2012 à 20:49 Ok.Cela me rassure bien! merci pour vos réponses.Et bonne continuations.
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