trop rapide

LaChoupettedu22 17 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/06/2013 à 09:44 Je suis le régime Dukan depuis le 1er avril et j'ai déjà perdu 10kg !!! mon problème, je dois passer en phase stabilisation jusqu'à mon mariage cet été, car la robe ne m'ira plus autrement!!! ça me frustre, car j'étais bien lancé. Du coup j'ai du mal à me mettre dans cette nouvelle phase, inconsciemment je reste tjrs dans la 2ème phase !!!

boucledordu59 1505 messages Proteinaute confirmé	Posté le 15/06/2013 à 10:33 Salut lachoupette, félictations pour ta perte de poids mais aussi pr ton mariage Avec 2 kgs en moins tu penses qu'elle ne t'ira déjà plus la robe , même avec des retouches? si c'est le cas et que tu tiens à garder la robe (ça se comprends...) passe en conso, le temps de ton mariage (c'est fort possible que tu perdes en plus encore quelques petits kgs) et ensuite tu aviseras si tu souhaites ou non rebasculer en phase de croisiére, mais de toute maniére tu es à 5 kgs de ton objectif, donc même s'il te reste 2 à 3 kgs à perdre aprés ton mariage je te conseille plus d'augmenter ton activité physique plutot que de rebasculer en croisiére
LaChoupettedu22 17 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/06/2013 à 21:20 Merci, et oui boucled'or, car en fait, quand j'étais à -7kg, la couturière m'avait dit de ne pas perdre plus de 2kg car je n'aurais plus la petite marge du corset, là ça fait 3kg !!!! Tu me parles de passer en mode conso, mais je ne sais pas quel est ce mode?!
Faihem 184 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/06/2013 à 06:40 La consolidation c'est la 3ème phase du régime. En fait tu as peur que ta robe soit trop grande ?
LaChoupettedu22 17 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/06/2013 à 09:49 oui Faihem car le mois dernier j'étais vraiment très limite!!!!
Faihem 184 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/06/2013 à 09:55 Et des retouches ne seraient pas suffisantes ? :s Tu es en quelle phase en ce moment exactement ? C'est assez délicat comme problème en fait, je vois pas trop quoi te dire parce que regrossir ne serait pas forcément bon ni pour ton moral ni pour ton corps ^^

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