Accueil Forum » Mon avant / pendant / après

un avant pendant avec une photo toute les semaines

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

pilou29 138 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/10/2013 à 15:05 trop mignonne cette petite!!! et bonne continuation

wendybb 361 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/10/2013 à 10:36 photo 103.3
wendybb 361 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/10/2013 à 10:37 profil 103.3
wendybb 361 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/10/2013 à 10:52 et biensur le montage comme d'habitude
Mamanbisous 158 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/10/2013 à 11:24 oH bravo Wendy, ça se voit super bien! Continue comme ça!
Utilisateur124818	Posté le 07/10/2013 à 11:53 super ca se voit beaucoup sur ton visage Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
CLOLUCE 672 messages Proteinaute actif	Posté le 07/10/2013 à 12:13 cool wendy surtout ne t arretes pas
wendybb 361 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/10/2013 à 12:15 merci les filles

EMMALISA17 1546 messages Proteinaute confirmé	Posté le 07/10/2013 à 14:55 Bravo quel changement en si peu de temps tu peux être fière de toi Continues comme ça
daisy93 449 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/10/2013 à 15:06 et bien bravo c'est flagrant tout sa , je parrie que tu flotte dans ts ancien vetement
zaz49 1364 messages Proteinaute dynamique	Posté le 08/10/2013 à 13:58 ouahhhh!!! bravo quel changement ! continues! encore bravo à toi !
Utilisateur124634	Posté le 08/10/2013 à 14:18 Wow, impressionnant!!! Ton visage, tes hanches, tes bras!!! Bravo, félicitations!!! Tu es très jolie, sois fière du chemin que tu as parcouru. Bonne chance pour la suite, j'espere que ce n'est pas trop dur, en tout ca, tu es superbe. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
eva1059 189 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/10/2013 à 10:37 bravo!!!! on voit bien la différence ...combien mesure tu? et quel est ton objectif? courage à toi
wendybb 361 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/10/2013 à 11:28 merci a tous eva je mesure 158 et pour mon objectif si j'arrive a atteindre 80 kilos serai super
eva1059 189 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/10/2013 à 20:21 ok , fixe toi 80kgs pour les fetes de fin d'année ca motive et c'est réalisable ....
Mamanbisous 158 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/10/2013 à 20:53 Tu y arriveras Wendy! Eva tu as perdu le poids qu'il me reste à perdre soit environ 19kg (j'applaudis!) ... est ce que tu as eu des paliers difficiles, des moments de doute? Des conseils à nous donner?

pilou29 138 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/10/2013 à 11:25 Félicitations wendy. C'est impressionnant l'évolution et ça doit te motiver à fond. Continue comme ça!!!!!
eva1059 189 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/10/2013 à 12:39 merci mamanbisous, je dois dire que ces 19kgs on été relativement "facile" à perdre par rapport a d'autres régimes que j'ai deja fait à l'epoque ou je mourrais de faim lol...moi je fait 5pp et 3pl je ne dit pas que c'est la meilleure solution mais moi ca me convient je bois beaucoup je prends des vitamines chaque matin et je me sent en pleine forme. J utilise 1a 2 fois tolerés par semaine pas plus et quand jai faim et que jai envie de craquer je prends du fromage blanc avc aspartam a la vanille j'en raffole...des moments de doute parfois quand on atteind un palier (la je suis resté une semaine au meme poids) j'ai deja fait des ecarts surtout quand je suis invitée cest dur a gérer mais tout reviens dans lordre en quelques jours et c'est bon pour le moral aussi de se faire plaisir de temps en temps!! la perseverance et la motivation sont les clés de la réussite...courage à toutes
Mamanbisous 158 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/10/2013 à 18:05 Merci pour ta réponse ! "la perseverance et la motivation sont les clés de la réussite..." c'est exactement ce que je me dis tous les jours.
Utilisateur59792	Posté le 11/10/2013 à 18:11 Bravo à toi ça se voit et bonne continuation Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
wendybb 361 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/10/2013 à 10:32 pas de photo cette semaine desole a la semaine prochaine bis
CLOLUCE 672 messages Proteinaute actif	Posté le 14/10/2013 à 14:59 ah ben qu est ce qui passe wendy? tu as une baisse de moral on dirait n oublie pas qu on est la pour les coups de mou aussi
wiidudu 267 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/10/2013 à 18:08 ba alors :( sa va pas fort ??
wendybb 361 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/10/2013 à 22:14 Non je vais très bien mais pas de photo car pas de changement la semaine dernière carnage et ce week-end mariage donc voilà mais je me reprend pas de problème j'ai eut besoin de cette petite semaine pour me remonter le moral et la il est remonté à bloc alors c parti pour tout dégommer pour noël un max de kilo Bis . Tous

eva1059 189 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/10/2013 à 22:21 moi dur dur aussi aujourdhui... ce soir j'ai mangé des frites pain fromage pfff jai des pulsions que jarrive pas a gérer enfin bref demain je repart du bon pied cest le 1er gros ecart

Imprimer

un avant pendant avec une photo toute les semaines

Messages sans réponse