Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan

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BBJU 90 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/02/2011 à 16:24 C'est encore moi . C'etait pour savoir, le mois de mars, je vais être tres peu chez moi... J'ai eu l'idée de passer en conso, pendant un mois. Qu'en pensez vous ?

BBJU 90 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/02/2011 à 16:27 J'me suis trompée de topic, j'suis vraiment trop nulle -_-". désolée.
Kawena 1121 messages Proteinaute dynamique	Posté le 18/02/2011 à 17:20 Coucou, personnellement je mange tous les midis sur mon lieu de travail. Je suis en période de croisière et je prépare chaque soir un repas à emporter pour le lendemain midi. Il suffit juste d'être un peu organisée Courage à toi!
Madingwa 221 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/03/2011 à 21:09 Kawena, quels genres de plats prépares tu ? j'ai peur que certains réchauffés soient moins bons ?
Kawena 1121 messages Proteinaute dynamique	Posté le 28/03/2011 à 08:18 Je fais beaucoup de quiches! Au poulet les jours PP et j'y rajoute des légumes les jours de PL. Boulettes de viande fourrées au carré frais, bolognaise avec ou sans légumes, club sandwich, tomates farcies au thon ou à la viande hâchée, cake au thon, wrap au poulet (ou thon), cordons bleu, escalope "jericho" (recette sur proteinaute), soupes, salades crudités, etc. Je n'ai jamais eu de mauvaise surprises quand au fait de réchauffer. Par contre je ne me tenterai pas à réchauffer une pizza Dukan XD
loulou2608 122 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/03/2011 à 09:55 eh bien moi qui travaille en 12h, pareil je m'organise tjs la veille pour préparer mes pti plats pour le boulot et à vrai dire personne n'a remarque que je faisais un régime au boulot!! petit cake aux surimis, brochette poulet/crevettes aux épices,cordon bleu, pizza au tofu (c'est le plus pratique et rapide de tous : pas trop cuit la veille et réchauffé au micro-onde), crême dessert maison et souvent je me fais un petit cake sucré et j'en emporte qq tranches au boulot pour ne pas craquer sur autre chose...et surtout, tjs 3 à4 yaourt 0% dans le sac au cas où j'aurais faim ou envie de craquer, et bien souvent je n'en mange qu'un ou 2 d'ailleurs.
Madingwa 221 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/03/2011 à 16:56 Merci Kawena, j'ai fait un sandwich facon KFC pour ce midi, et je vais essayer un cake ou une quiche pour demain. merci pour les infos

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